Здравствуйте, дорогие читатели.
Снова наелась всего подряд. Но не ушла за рамки дневного КБЖУ. Да, жиров, конечно, много.
Пельмешки, сегодня залетели мне в рот. Я их так давно не ела... И не стоили они того, никакого наслаждения от их поедания я не получила. Вообще, в последнее время к еде отношусь, как к топливу....
Тренировка состоялась. Как всегда море пота с меня сошло...
Завтра уезжаем в деревню. Как я там буду следить за всем этим КБЖУ, как тренироваться? Все с собой собрала, весь свой спортивный инвентарь, тренировочную одежду, записи по тренировкам и т.д. В деревне дел полно, нужно распланировать, как все успевать, да еще и с ребенком заниматься. А еще у нас намечены походы, купания в реке, пикники (ну это из приятного), и конечно огород, без него никуда...
Взвешивать буду завтра на своих весах. Потом сравню по деревенским весам. У них там разница -0, 3кг.
Ближайшие три недели буду вещать из деревни))).
Берегите себя и близких. Всем добра.
Спасибо.
Подписывайтесь на мой канал, если желаете узнать, получилось ли у меня за месяц похудеть до 67кг..