Если вдруг вы курите, это дело срочно надо бросать! Возможно это делает вас счастливым, возможно это просто привычка, но это в любом случае очень вредно! Вам на каждом сайте скажут, что это одна из самых пагубных привычек человека! А, на что именно влияет курения табака, сигарет, кальяна или электронных сигарет, мы сейчас разберём?
Что такое Курение?
Курение – вдыхание дыма, исходящего от тлеющего табака или других препаратов, чаще всего растительной природы с целью насыщения организма никотином и прочими веществами, обладающими психоактивными свойствами.
Дым по дыхательным путям попадает в альвеолы, где, смешиваясь с кровью курильщика попадает в головной мозг, вызывая необходимые для него ощущения.
Что входит в состав сигарет?
Итак, в дыму 1 классической сигареты имеются следующие вещества:
Продукты горения, смолы — около 50 мг. В них содержатся простые и сложные фенолы — 0,864 мг, нафтолы, нафталены, крезолы – 0,708 мг и прочие;
- Оксиды углерода — 63,4 мг. Угарный газ (монооксид углерода, СО, от которого некоторые люди умирают при отравлении) – 13,4 мг, углекислый газ (диоксид углерода, СО2) – 50 мг;
- Никотин — 1,8 мг;
- Пиридиновые основания – 1,1 мг;
- Ацетальдегид – 0,77 мг;
- Сероводород – 0,60 мг;
- Изопрен – 0,582 мг;
- Ацетон – 0,578 мг;
- Аммиак – 0,32 мг;
- Синильная кислота (цианистый водород) – 0,24 мг;
- N-Нитрозодиметиламин – 0,108 мг;
- Аммоний – 0,08 мг;
- Калий (К)– 0,07 мг;
- Индол – 0,014 мг;
- 4,4-Дихлоростильбен — 1,33 мкг;
- Натрий (Na)– 1,3 мкг;
- Карбазол – 1 мкг;
- Н-Метилиндол — 0,42 мкг;
- Цинк (Zn)— 0,36 мкг;
- Свинец (Pb) — 0,24 мкг;
- Алюминий (Al) — 0,22 мкг;
- Медь (Cu) — 0,19 мкг;
- Кадмий (Cd) — 0,121 мкг;
- Сурьма (Sb) — 0,052 мкг;
- Мышьяк (As) — 0,012 мкг;
- Хром (Cr) — 0,0014 мкг;
- Золото (Ag) — 0,00002 мкг.
Такое разнообразие уже внушает, уверенность, что сигарет, это очень, очень плохая вещь. А ведь большинство, в день, могут выкурить целую пачку!
То, что курение может вызвать рак, преждевременные роды, кислородное голодание все вы прекрасно знаете! Вы, же знаете?
Почему я не курю? История из детства:
У меня было множество моментов в жизни, когда я мог начать курить! Впервые, это было ещё наверное в первом классе. Тогда за гаражами мы с друзьями находили "бычки", окурки от сигарет. И пытались, что-то типа курить, но это были пустяки. После у мамы, когда её не было я пытался стащить с балкона сигаретку и попытаться закурить. Я её поджог, начал вдыхать и я, так сильно начал кашлять, как никогда, после этого я сам никогда не притрагивался к сигаретам. Ну ещё меня отпороли, потому что на балконе пахло дымом и я спалился.
Потом, когда мы гуляли по Московскому бульвару вечером! Моя мама, дала мне попробовать сигарету. Не знаю хотела ли она, что-то проверить или что-то ещё. Ну, а так как я был мелкий, не долго думая, я схватил сигарету и вдохнул. И я снова начал сильно кашлять. Что аж горло дергало. С того момента я не притрагивался к сигаретам, только потому что, от них меня был сильный кашель. Ну и пороли знатно, да!
В техникуме, у нас мне кажется 70% студентов, курят. Выходят на переменах за забор и стоят толпами. Одни курят, другие дышат. Помимо, этого некоторые учителя, также стоят в специально отведенных местах... Я шучу, не никаких специально отведённых мест. Там везде висит знак, "курение запрещено", но как я уже сказал и студентам и учителям, мягко говоря наплевать!
В это время начали набирать популярность "электронные сигареты". Они, кстати не менее вредны. И снова, я дурная башка решил попробовать. Но, как я уже не раз говорил, я снова начал кашлять. Но с того времени я уже понимал, что это не только убивает организм, но ещё и отбирает кучу денег. Это плавный переход в следующий пункт.
Сколько можно сэкономит, если перестать покупать сигареты?
Возьмём среднее, это пачка сигарет в день. И цену, в 100 руб. Кто-то подороже берёт, кто-то подешевле. Возьмём 100. В месяц мы сэкономим, около 3000 рублей. В год, около 36 тысяч. И это ещё некоторые в день больше одной пачки курят. Если просто хорошенько подумать, то курение, это огромный вред здоровью и хороший удар по кошельку! Да ещё вы портите, жизнь окружающим! Я думаю вывод очевиден! Сигареты - это полное г....!
Итог:
- Сигареты сильно вредят здоровью;
- Курение вызывает рак;
- Кальяны, сигары, вейп, сигареты - все, хорошенько портят организм;
- Сигареты - это хороший удар по кошельку;
- Вы портите жизнь окружающим;
- Ещё, некоторые засоряют улицы, окурками, что вреди окр. среде;
- У вас появляется отдышка;
- И сокращается жизнь!!!
Короче... Эти сигареты несут один вред. Взамен вы получаете маленькое расслабление и возможно, некоторые считают себя крутыми с сижкой во рту. Я не призываю вас заниматься спортом, бегать или отжиматься! Но разве, так сложно, просто взять и бросить, хотя бы ради интереса!!!
Всем спасибо за прочитывание!!!