Как правило, авиаперелеты до 36 недели беременности считаются безопасными для женщин, имеющих здоровую беременность. Тем не менее, стоит проконсультироваться с врачом перед вылетом.
Лечащий врач может предостеречь от авиаперелетов, если женщины возникают осложнения беременности, которые могут усугубиться в результате авиаперелетов или требовать неотложной медицинской помощи. Стоит также учесть продолжительность перелетов. Если после консультации лечащий врач не видит каких-либо преград для авиаперелетов, то лучшим временем для полета является второй триместр. Именно в этот период риски общих чрезвычайных ситуаций беременности являются самыми низкими.
Во время полета:
Необходимо ознакомиться с правилами авиакомпании относительно авиаперелетов во время беременности. Рекомендации для беременных женщин могут отличаться в зависимости от перевозчика и места назначения.
Пристегнуться. Во время поездки обязательно нужно пристегнуть поясной ремень под животом.
Способствовать циркуляции. Можно совершать прогулки по проходу. В положении сидя, нужно согнуть и часто вытягивать лодыжки. Кроме того, не стоит носить одежду, которая ограничивает движение.
Пить много жидкости. Низкая влажность в салоне может привести к обезвоживанию.
Лучше избегать газированных продуктов и напитков перед полетом. Захваченные газы расширяются на высоте, что может вызвать дискомфорт.
Составить план действий в чрезвычайных ситуациях. Стоит подумать, как при необходимости можно получить акушерскую помощь во время поездки.
Радиационное облучение, связанное с воздушным путешествием на больших высотах, не считается проблематичным для большинства, кто летает во время беременности. Однако пилоты, стюардессы и другие часто летающие могут подвергаться воздействию уровня космического излучения, что вызывает вопросы во время беременности. Если приходится часто летать во время беременности, то нужно обсудить это лечащим врачом. Врач может порекомендовать ограничить общее время полета во время беременности.
