Как вернуть утраченную близость

Друзья, доброе утро!

Мы все очень ранимы и уязвимы в вопросах любви, и какие бы мы не выстраивали отношения с партнером, все в итоге стремимся обрести гармонию и счастье. Но зачастую нас так захватывают эмоции и переживания, что мы забываем об этой конечной цели, разрушая себя и причиняя боль близкому человеку.

Как же вернуть то, что на наш взгляд, уходит безвозвратно?

Эти 6 правил помогут восстановить отношения:

• Настройтесь на лад своего собеседника, поймайте его "волну". Помните, что ОН- это совсем не то, что мы о нем думаем. Мы часто привносим свой образ в личность близкого человека, тем самым заблуждаясь и строя иллюзии.
  
• Умейте слушать и слышать. Выслушайте внимательно позицию партнера, не прерывая его - даже по тем пунктам, по которым у вас полные разногласия. Когда мы начинаем слушать, не перебивая, мы не сбиваем человека с его мыслей и поддерживаем "волну" конструктивного взаимодействия. В процессе молчаливого и одобрительного выслушивания мы можем получить ответы на какие- то свои вопросы, которые сделают ненужными наши комментарии, противоречащие словам собеседника. Мы так привыкли вставлять в процессе разговора свои реплики и опровергать слова партнера, что превращаем диалог в конфронтацию. Такая конфронтация не приведет к конструктивному результату. Поэтому лучше выслушать своего визави до конца и уже после этого обозначить свои моменты несогласия, если они останутся. Зачастую наш спутник в процессе такой эмпатийной связи в конечном итоге сам приходит к выводам, которые мы хотим от него услышать. Но только это уже его собственные выводы, не испорченные нашими "помехами". Самый эффективный результат дают те решения, к которым человек пришел сам.
  
• Помните, что мужчина и женщина по разному ведут диалог. Если мужчина перебивает- истолкуйте это как стиль ведения диалога. Простите ему такую слабость! Для большинства мужчин — это обычная форма разговора. В разговоре между мужчиной и женщиной больше вопросов задает женщина. Для женщины задавать вопросы - это способ выражения заботы и дружелюбия. Для мужчины - проявление назойливости. Мужчины в большинстве случаев рассматривают вопросы как обращение к ним за информацией.
• Старайтесь делиться своими чувствами, а не высказывать претензии. За любой претезией стоит страх ( меня не любят, обо мне не заботятся и т.д.). Нужно "идти" к человеку не с претензией, а со своим страхом. Тогда " Я- высказывания" нейтрализуют "ТЫ- недовольства" и раскроют партнера вам навстречу. Это самый мощный способ получить желаемое! Мы боимся "включить" испуганного ребенка там, где это необходимо, и включаем недовольного взрослого тогда, когда это нежелательно. Никогда не уходите в длительное дистанцирование, говорите о своих чувствах - это создает хорошую почву для развития отношений в благоприятном ключе.
• Умейте правильно задавать вопросы. Избегайте общих вопросов, уделяя внимание конкретным- именно тем, которые схватывают самую суть интересов партнера и которые позволят ему вам открыться.
• Будьте тактичными и толерантными, учитесь спокойно относиться к слабостям друг друга. Слабости являются продолжением наших достоинств. Легко принимая свои слабости, вы позволите партнеру оставаться самим собой. Тем самым вы откроете двери для искренних и доверительных отношений.
  

Помните, что женщины считают, что отношения удачны до тех пор, пока они могут обсуждать вместе проблемы. Мужчины оценивают отношения, как неудачные, если приходится все время говорить о проблемах!

Фокусируйтесь на достижениях и хороших моментах, тогда проблемы уйдут сами собой!

Автор статьи Марина Крымская

По «традиции ДЗЕН» мы благодарны каждому читателю, подписывающемуся на наш канал и оставляющему свои комментарии. Делитесь своим опытом, критикуйте, рассказывайте о себе. Мы будем публиковать ваши истории на страничках нашего канала!

Желаем вам расти в отношениях, а не застревать в проблемах!

ДО ВСТРЕЧИ!