Всем большой привет!
На своём канале пишу статьи о здоровье и здоровом образе жизни; о похудении и правильном питании; о молодости и красоте!
Присоединяйтесь!
Давно пора было это сделать! Мешковатая одежда в шкафу очень расслабляет. На самом деле, наличие такой одежды тормозит процесс похудения.
Не даром говорит, что нужно специально купить себе что-нибудь на размер или пару меньше. Вот это действительно мотивирует!
А сейчас одеть стало нечего) Ведь всё то, в чём было удобно ходить - этой одежды уже нет.
Остается только одно, влезать в ту одежду, которая на размер меньше. И чтобы она смотрелась на фигуре хорошо, нужно срочно худеть - уже никуда не деться)
И знаете - это реально работает!
Ведь для чего мы храним в шкафу свободные платья и юбки? Чтобы скрыть лишний складки на животе, талии! Зачем храним свободные брюки? Чтобы скрыть толстую попу)
В свободной юбке и платье мы забываем о том, что нужно втягивать живот, а таким образом мы тренируем мышцы живота, подтягиваем наш животик.
Замечали же, когда Вы одевает обегающее платье, вы автоматически втягиваете живот, чтобы фигура выглядела более привлекательнее...
А в свободной одежде этого же делать не нужно.. не нужно лишний раз париться) Вот так мы и незаметно для себя набираем вес, толстеем.
Поэтому, вот вам отличный лайфхак: чтобы убрать живот - носите юбки, джины и платья - которые подчеркивают талию, чтобы животик всегда был втянут!
Это такой маленький секрет, который позволяет уже сейчас подойти к стройному телу.
Кстати, многие женщины пользуются и другим приемом: они под одежду на талии завязываю тоненькую ленточку или цепочку, чтобы она "придерживала" талию, не давала забывать хозяйке, что нужно всегда втягивать животик)
До новых встреч и будьте здоровы!
Найти меня также можно и в ТЕЛЕГРАММЕ