Вокруг нас растет много замечательных растений о полезных свойствах которых многие даже не догадываются. И, конечно же, многие видели лопух, но никогда не задумывались о его чудесных свойствах.
Состав
Благодаря своему составу его действие столь многогранно. В его составе много различных макро- и микроэлементов:
- калий;
- кальций;
- фосфор;
- магний;
- натрий;
- цинк;
- железо.
Содержит витамины группы В, витамин С и К.
В корнях растения содержится инулин, эфирные масла и дубильные вещества, жирные кислоты и множество других биологически активных веществ.
картинка взята с https://imgur.com/a/6KEj0
Свойства
Лопух обладает свойствами:
- мочегонным;
- потогонным;
- желчегонным;
- дезинфицирующим;
- легким болеутоляющим;
- легким слабительным;
- улучшает обмен веществ.
Содержащийся в составе инулин нормализует обмен веществ, пищеварение, содержание сахара и холестерина в крови.
Органические и жирные кислоты улучшают состояние, увеличивая эластичность связок и мышц.
Эфирные масла ускоряют обновление и восстановление клеток.
Помогает выработке ферментов поджелудочной железы.
Способствует растворению камней, выведению лишней жидкости и солей из организма(это свойство используют при болях в суставах).
Применение
Корни лопуха еще чуть более столетия назад были одним их основных продуктов питания, к растению относились с уважением на Руси. Сейчас лопух у нас менее популярен даже чем в Европе, где он продается в супермаркетах.
Используют все части растения:
- корень;
- листья;
- семена.
Корень используют в свежем виде, делают жидкий экстракт, отвары и настои, добавляют в мази, в травяные сборы, готовят репейное масло.
С добавлением муки из корня пекут хлеб, готовят каши, кофейный напиток.
Нашел он применение в традиционной и народной медицине, гомеопатии при заболеваниях печени, суставов, легочных и кожных заболеваниях.
Данные в статье носят ознакомительный характер. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.