Около десяти лет назад мной были приобретены ноунейм блины для штанги в крупном сетевом магазине. Это были чугунные железяки весом 1,25 и 2,5 кг общим весом 20 кг. 12 блинов по 1,25 и 2 по 2,5. Также в течение нескольких последних лет домашних занятий спортом я докупал блины, как ноунейм , так и брендовые известных фирм.
Как-то раз во время жима лёжа я заметил, что одной стороной мне гораздо легче выжимать вес, а при одноповторном максимуме одна сторона испытывает гораздо большее сопротивление, чем другая. Поэтому я решил по отдельности взвесить все свои блины на точных весах и узнать их реальный вес. Как оказалось - не зря.
В реальности оказалось, что ни один из блинов не соответствует набитой на нём маркировке. Все блины 1,25 кг весили меньше на 150-200 грамм, а 2,5 кг больше на 125.
И тут Вы наверное скажете,"Это же ноунэём блины, с брендовыми весами всё будет по другому". Я тоже сначала так думал.
В итоге я провел калибровку всех имеющихся у меня блинов, а именно:
1)15 кг ноунейм чугун 2 штуки - реальный вес 15,35 и 15,25 кг.
2)15 кг ноунэйм обрезиненные 2 штуки - реальный вес 14,85 и 14,4 кг. Разница почти в 0,5 кг!!!!
3)10 кг Barbell titan обрезиненные 2 штуки - реальный вес 9,7 и 9,9 кг.
4)5 кг Euro classic чугун с хватом для рук 2 штуки - реальный вес 5,3 и 5,25 кг.
Все замеры были сделаны на специальных проверенных высокоточных весах на ровной поверхности.
В итоге оказалось, что все тяжелые блины были на штанге с одной стороны, а лёгкие с другой, что делало перекос по весам более 1,5 кг, именно поэтому необходимо откалибровать все имеющиеся в спортзале веса, чтобы исключить перекосы на штанге. Берегите своё здоровье!