Здравствуй, дневничок!
Сегодня мне придётся повториться, упражнения, которые я буду делать сегодня, я уже делала (из другой книги, помнишь?). Но, раз я решила делать все упражнения, значит, буду закреплять. Как говорится, повторение - мать учения.
Упражнение 12: (его я, вроде бы, не делала)
Если бы я завтра проснулась бы стройной, то я бы...
- стала покупать новую одежду (ведь старая-то на мне болтается)
- стала бы больше времени проводить перед зеркалом, любуясь собой
- постаралась бы сохранить такой подарок свыше
Ну а теперь упражнения из рубрики "Чтобы я сделала для себя любимой", только в этой книге (" Диеты не работают ") чтобы мой воображаемый друг (который меня любит, как себя, типа мое второе "я") сделал бы для меня.
Упражнение 13:
Что бы мой воображаемый друг сделал бы для меня лично?
- подсказал бы, как лучше ухаживать за собой
- подсказал бы, какая одежда идёт мне лучше
- позвал бы гулять
- общался бы со мной каждый день
- хвалил бы меня, подбадривал, поощрял бы, любил бы просто так
Упражнение 14:
Как бы мой воображаемый друг помог бы мне на работе?
- помог бы собрать и сдать макулатуру
- вынести хлам
- навести порядок и красоту
- купить папки, новый стул, часы
- распечатать и упорядочить пособия
Упражнение 15:
Что бы мой воображаемый друг помог бы мне дома?
- навести чистоту во всех уголках
- сделать ремонт
- поставить шкаф для одежды
- навести порядок в сенях и ограде
- украсить дом внутри и снаружи
Упражнение 16:
Что бы мой воображаемый друг сделал для моего тела?
- подарил бы аромат для ванны
- подарил бы маску для волос
- подарил бы маску для лица
- сделал бы массаж
- просто прижал бы к себе
Упражнение 17:
Если бы я сделала все эти дела (перечисленные выше) и то, что у меня числится в списке незавершённых дел (завтра поделюсь с тобой, мой дневничок, этим списком), я была бы несказанно счастлива 😁, почувствовала бы, что я что-то значу и умею в этой жизни. Достойно и уверенно шла бы я по этой жизни, выполняя намеченное.
На сегодня все!
Пока!