Сегодня многие женщины задаются вопросом, как подтянуть веки? Ведь глаза – это самая выразительная часть лица, создающая его образ. Именно взгляд позволяет нам создать о человеке первое впечатление. Представительницы прекрасного пола уделяют глазам много внимания, подбирают макияж, чтобы придать взгляду привлекательную выразительность.
Однако, не стоит забывать о здоровье, ведь кожа век очень тонкая и нежная. Именно здесь уже к 25 годам начинают появляться морщины, а при неправильном уходе, возможно, и раньше. В сорокалетнем возрасте ослабевают глазные мышцы, что приводит к отвисанию верхнего века. Глаза зрительно уменьшаются, взгляд кажется тяжелым и усталым.
Смириться с потерей красоты всегда нелегко, но не стоит отчаиваться раньше времени. Всегда найдется способ ее сохранить или вернуть хотя бы частично.
Подтянуть верхние веки можно несколькими способами.
Как всегда на помощь готовы прийти пластические хирурги, которые предлагают пациенту сделать блефаропластику. Во время операции веко надрезается по линии естественной складки, затем врач удаляет излишки клетчатки и кожи. Но, к сожалению или к счастью, здоровье и финансы не всем позволяют лечь под нож. К тому же, никогда точно не знаешь, чем может закончиться пластическая операция.
В таком случае наиболее простым и действенным вариантом станут упражнения для век. Любые мышцы тела, в том числе и мышцы век, можно укрепить с помощью физических нагрузок. Единственный минус – ожидаемого эффекта придется подождать, так что следует запастись очень сильным желанием и огромным терпением. Упражнения на веки следует выполнять ежедневно по нескольку раз, тогда уже через несколько месяцев результат будет, в буквальном смысле, налицо.
Несколько полезных упражнений для век.
Гимнастику для век, будь она профилактическая или омолаживающая, следует выполнять, глядя в зеркало, чтобы наблюдать за работой мышц.
1. Разминаем мышцы глаз. В течение нескольких секунд смотрим прямо, затем медленно отводим глаза влево как можно сильнее. Выдержав небольшую паузу, направляем взгляд вверх. Продолжаем аналогичные действия, делая глазами круг по часовой стрелке. В каждом положении фиксируем взгляд на несколько секунд. Повторив упражнение 5 раз, проделываем то же самое в обратном порядке против часовой стрелки.
2. Быстро моргаем. Запрокинув голову вверх, смотрим в потолок. Открываем рот и быстро моргаем в течение 30 секунд.
3. Упражнение «дежурный». Зажмуриваемся и считаем до трех, потом очень широко открываем глаза и смотрим вперед. Снова крепко смыкаем веки. Упражнение повторяется 5 раз подряд.
4. Упражнение «китаец». С открытыми глазами прикладываем кончики пальцев к вискам, немного оттянув кожу назад. Начинаем часто моргать в течение 30 секунд. При этом пальцы должна оставаться на месте, работают только веки.
5. Упражнение «гейша». Закрыв глаза, слегка надавливаем на кожу над внешними уголками глаз. Сопротивляясь давлению пальцев, максимально высоко поднимаем веки и фиксируем положение на несколько секунд, потом расслабляем глаза.
Эти несложные упражнения нужно выполнять ежедневно в течение 15 минут.
Гимнастику можно проводить не только дома, но и на работе, особенно если глаза устают от компьютера. Благодаря регулярным тренировкам, вы не только придадите выразительность взгляду, но и сохраните зрение.