Это действительно волшебный способ по уходу за кожей. Я раньше относилась к нему никак. Но с беременностью он стал моим спасением. Сейчас поясню, почему:
🔹Влияние на лимфатическую систему.
Именно этот массаж способствует «проталкиванию» лимфы, ее ускорению. Почему это важно, я писала в предыдущем посте. В результате уходит отек, запускаются обменные процессы, улучшается работа внутренних органов.
🔹Влияние на кровеносную систему.
Улучшается кровообращение. Ох, как улучшается. В итоге ваша кожа будет получать необходимые питание и кислород.
🔹Эксфолиация.
Удаляются все мертвые клеточки, кожа становится нежной и мягкой. Очищаются поры.
Важные правила:
♦️Аккуратно работаем с местами, где находятся лимфоузлы. Либо обходим их стороной, либо совсем чуть дотрагиваемся.
♦️Не растирать кожу до крови и дискомфорта.
♦️Начинайте с 3 минут, постепенно увеличивая время до 10-15 мин.
♦️После массажа принимаем душ и выпиваем воду!
♦️Выполняем каждый день, либо через день, либо пару раз в неделю.
♦️Щетина должна быть натуральной. Щетки бывают разной жесткости. Лучше покупать ее, предварительно пощупав. Не советую кактусовые распиаренные щетки. Они очень жесткие. Достаточно обычной щетки.
Противопоказания:
❌Ссадины, поражения кожного покрова.
❌Повышенная температура.
❌Загар.
❌Избегайте массажа в местах, где родинки и папилломы, лимфоузлы.
❌Тонкая, чувствительная кожа.
❌Простуда, орви.
Как я выполняю массаж щеткой, смотрите в сторис в инст, пока они доступны😉
Ещё я для вас приготовила рецепты скарбов для тела, которыми пользуюсь сама. Хотите? Или вы предпочитаете покупать?