1. «Я недостаточно умен»
Вы когда-нибудь чувствовали, что ваш естественный интеллект мешает вам добиться успеха? Угадай почему? Если вы действительно в это верите, вы будете правы. По словам Кэрол Дуке, ученого и автора книги «Гибкое сознание: новая перспектива в психологии развития взрослых и детей», интеллект, характер и личность не изменились. Если вы действительно верите, что вы недостаточно умны, чтобы осуществить свою мечту, вы не достигнете ее. Но если вы думаете, что вы способны измениться, расти и даже быть умнее, вы будете поражены тем, чего вы можете достичь.
2. «Сейчас не время»
У вас есть мечта или цель, которая влияет на условия жизни или окружающую среду? Дети дома, уход за престарелыми родителями, работа на полную ставку - это обстоятельства, которые, несомненно, займут ваше время и силы. Однако правда в том, что больше не будет «идеального» времени для перемен будь то начало бизнеса, возвращение к учебе, улучшение здоровья и т. д. Вместо того чтобы ждать идеального времени (которое, я могу заверить, вы никогда не найдете), примите меры. Это потребует тяжелой работы и жертв, но никто не говорил, что это будет легко.
3. «Я слишком занят»
Это оправдание близко к предыдущему. Если вы сидите дома с детьми, или занимаетесь бизнесом, или работаете полный рабочий день, ваше время является ценным ресурсом, и почти невозможно выделить один или два часа каждый день для работы над своей целью. Однако правда в том, что если мы захотим что-то заманчивое, мы почти всегда можем понять, как вписать это в наш график. Всегда есть способ найти время для работы над нашими мечтами , будь то на час раньше, не смотреть телевизор несколько дней в неделю или ограничить время просиживания в интернете.
4. «Я пытался, но у меня ничего не получилось»
Это может быть трудно, преодолеть это оправдание. Вы попытались похудеть раньше, начать бизнес, получить работу своей мечты и т. д. и все неудачно, то новые попытки могут показаться бессмысленными. Но вместо того, чтобы подводить себя к прошлым неудачам, используйте их как опыт. Потратьте некоторое время, чтобы понять, что произошло в прошлый раз, возможно вы не выделили достаточно времени для своей цели, или не обратились за помощью, в которой вы нуждались. Что бы это ни было, поймите что это было, и сделайте это по другому в следующий раз. Один из способов убедиться, что вы делаете все по-другому прямо сейчас, - это установить цели по технике SMART. Это означает, что ваши цели должны быть определены, измеримы, достижимы, значимы и иметь временные рамки. Эта простая стратегия значительно повысит вашу эффективность и повысит вашу уверенность в достижении ваших целей!
5. «Я слишком устал»
Кто не чувствует себя уставшим? В конце дня (или иногда в начале!) большинство людей чувствуют усталость, боль и недостаток энергии. Единственное, что добавляет силы - это стакан холодного вина и теплая постель. Но это не значит, что вы должны отказаться от этого желания. Исследования показывают, что физические упражнения помогают бороться с усталостью, а не утомляют вас больше. Тот же принцип применим практически к любой цели. Когда вы чувствуете усталость и не замотивированность, встаньте, сделайте несколько упражнений и посмотрите, как растет ваша мотивация и производительность!
6. «У меня нет необходимых навыков или образования»
Это могло быть актуально 10 лет назад. Тем не менее, в настоящее время существует множество онлайн-курсов и тренингов, которые могут посещать все, не выходя из дома. Не знаете, как начать? Udemy предлагает 55 000 онлайн-курсов. Начиная с компьютерного программирования и заканчивая украшением цветами и искусством выпекания хлеба, вы можете научиться чему угодно курсы на любой бюджет. Вы хотите вернуться в университет на степень бакалавра или магистра? Многие университеты предлагают полные онлайн-курсы по соответствующим програмам.
7. «Мне не хватает денег»
Достижение вашего потенциала не требует затрат. Вы всегда можете найти способы сократить расходы и начать, если вы знаете, где искать. Как я уже говорила, на онлайн-курсах вы можете, освоить практически любой навык и в некоторых случаях это будет стоить от 10 до 20 долларов за курс. Хотите начать бизнес? Ищите дешевые инструменты с низким уровнем риска, такие как ведение блога, фриланс, дропшиппинг или партнерский маркетинг. Хотите прийти в форму, но не можете позволить себе членство в фитнес клубе? На YouTube есть много отличных видео бесплатно. Хотя может наступить время, когда вам нужно будет больше денег, вашего усердия и драйва должно хватить, чтобы начать.
8. «Все и так хорошо»
Когда жизнь достаточно хороша, бывает трудно что то поменять, особенно если это связано с определенными рисками. Но все, чего стоит достичь, стоит риска. Возможно, вы знаете цитату «В конце путешествия мы будем сожалеть о тех возможностях, которые упустили». Вы никогда не будете оглядываться на свою жизнь и сожалеть о том, что достигли своей мечты, но вы можете сожалеть о своем неудовлетворении.
9. «Я не такой хороший / умный / талантливый, как ...»
Это естественно сравнивать себя с другими. Вы можете смотреть на других и думать, что они более квалифицированные, образованные или талантливые, чем вы. И знаете, что? Они действительно могут быть такими! Однако это не значит, что вы не должны достигать своих целей. Ваш жизненный путь может отличаться от их, и это нормально. Благодаря вашему жизненному опыту, личности и обстоятельствам вы уникальны. Подходите для реализации своего потенциала, а не кого-то еще.
10. «Мои друзья / семья / другие важные люди не могли этого достичь»
Ваша мечта может не соответствовать тому, что люди вокруг вас понимают и ценят, и это нормально. Это тот случай, когда важно найти наставника или тренера. Посмотрите и найдите среди окружения или в Интернете кого-то, кто уже достиг желаемого, и обратитесь за помощью. Хотя бы просто время от времени отправляйте электронное письмо, эта поддержка может понадобиться, чтобы помочь вам продолжать достигать свои цели.
11. «Я слишком стар для этого»
Что общего между Джулией Чайлд, полковником Сандерсом и Чарльзом Дарвином? Все они рисковали и впоследствии стали знаменитыми. Хотите ли вы начать бизнес, построить свою карьеру, выучить новый язык или обрести форму, никогда не поздно. Хотя ваша мечта может теперь отличаться от вашей прошлой мечты, когда вы были моложе, она не уменьшает ее важность или возможность. Если у вас есть страсть, не сдавайтесь на пути к своей мечте!
Иногда мы используем оправдания. Но, к сожалению, если вы не будете осторожны, эти оправдания могут привести к проблемам в вашей жизни. В следующий раз, когда вы обнаружите, что используете одно из оправданий выше, прочитайте этот пост еще раз и помните, что можете. Все, что вам нужно сделать, это отказаться от оправданий, предпринять некоторые позитивные шаги и продолжать работать, пока не достигнете своей цели.