Каждый день у нас выпадают волосы, но при этом мы, как правило, не лысеем; обрезаем ногти, но они все равно отрастают. Мы удаляем омертвевшие клетки кожи, чтобы придать ей гладкость и сияние, проводим процедуры, запускающие процесс регенерации кожного покрова.
Все это возможно благодаря способности организма к обновлению. Вам наверняка приходилось слышать, что человеческий организм полностью обновляется каждые 7 лет, то есть по окончанию данного периода Вы становитесь другим человеком, ведь каждая клетка Вашего тела замещается новой.
Подписывайтесь на нашу страницу в Telegram!
Звучит потрясающе! Но так ли это на самом деле и почему же мы, несмотря на обновление организма, продолжаем стареть? Estet-portal.com решил разобраться в данном вопросе.
Обновление организма: у каждой клетки свой «срок службы»
Действительно, срок существования отдельных клеток человеческого организма ограничен. После истечения данного срока, клетки умирают, а их место занимают новые. Организм взрослого человека состоит из огромного количества клеток – примерно 50–75 триллионов – и каждый тип клеток имеет свой «срок службы».
После смерти человека не все клетки умирают сразу – некоторым из них для этого требуется несколько минут, другим – часов, третьим – день. Скорость отмирания клеток – один из факторов, который используется для определения причины и времени смерти человека.
Скорость отмирания клеток – один из факторов, который используется для определения причины и времени смерти человека.
Ниже estet-portal.com рассмотрит:
- примерное время обновления различных клеток, тканей и органов организма;
- почему мы стареем.
С какой скоростью происходит обновление клеток организма
Ниже приведены примерные темпы обновления клеток человеческого организма:
1. Красные кровяные тельца (эритроциты), переносящие кислород, живут около четырех месяцев.
Подписывайтесь на нашу страницу в Facebook!
2. Срок жизни белых кровяных телец в среднем составляет чуть больше года. При этом наиболее многочисленная группа лейкоцитов – нейтрофилы – живут всего пару часов, эозинофилы – 2–5 дней.
3. Тромбоциты живут около 10 дней.
4. Лимфоциты же обновляются со скоростью 10 000 клеток в секунду.
5. Клетки эпидермиса обновляются примерно каждые 10–30 дней недели, кожа восстанавливается в 4 раза быстрее после незначительных травм.
6. «Возраст» волос на голове может достигать 6 – 7 лет. Ежедневно волосы на голове отрастают примерно на 0,5 мм. Волосы на других частях тела – примерно на 0,27 мм в день. Брови обновляются каждые 64 дня.
7. Поверхность роговой оболочки глаза покрыта тонким слоем клеток, которые постоянно обновляются за 7–10 дней. Клетки сетчатки не обновляются, как и хрусталик глаза, потому возрастное ухудшение зрения – распространенная проблема. Однако специалисты занимаются разработкой методов регенерации сетчатки при помощи стволовых клеток.
8. Клетки эпителия тонкого кишечника обновляются каждые 2–4 дня, толстой кишки – примерно каждые 4 дня, слизистой оболочки желудка – около 5 дней.
9. Клетки в коре головного мозга, насколько известно на сегодняшний день, не способны к регенерации, в отличие от нейронов гиппокампа. Поврежденные нервные клетки могут в определенной степени восстанавливаться, если тело нейрона не повреждено.
10. Скорость регенерации нервов после травм составляет примерно 2–3 мм в день.
11. Средний возраст жировой клетки – 8 лет. Каждый год 10% жировых клеток заменяются новыми.
12. Обновление клеток печени занимает примерно 300–500 дней. Человеческая печень обладает отличной способностью к регенерации. Если удалить 70% данного органа, он восстановится до нормальных размеров всего за пару месяцев. Хирурги удаляли даже 90% печени, однако восстановление в данном случае было неполным.
13. Клеткам почек и селезенки для обновления требуется 300–500 дней.
14. Ногти отрастают примерно на 3,5 мм ежемесячно, хотя ноготь на мизинце растет медленнее остальных. Ногти на ногах растут со скоростью около 1,6 мм в месяц, быстрее всего отрастает ноготь на большом пальце.
15. Сердце – один из самых медленно регенерирующихся органов человеческого тела. У 25-летнего человека ежегодно обновляется всего 1 процент клеток сердца, с возрастом эта цифра снижается. За всю жизнь обновляется меньше половины клеток сердца.
Сердце – один из самых медленно регенерирующихся органов человеческого тела.
16. Вкусовые сосочки на языке обновляются каждые 10 дней.
17. Кончики пальцев могут частично регенерироваться после травм. Наилучшие результаты наблюдаются у детей через несколько месяцев после травмы. Для восстановления кончиков пальцев необходимо незатронутое ногтевое ложе. Новый кончик пальца чувствителен, на нем есть отпечаток.
Больше полезной информации на нашем канале в Youtube
18. Слизистая оболочка бронхиол обновляется каждые 2–10 дней.
19. Микроскопические воздушные мешочки – альвеолы – обновляются за 11–12 месяцев, а поверхностные клетки легких – за 2–3 недели.
20. Мышечные клетки – «долгожители», поскольку срок их жизни – 15 лет.
21. Клетки скелета обновляются постоянно, но довольно медленно – 10% за год, а для полной замены клеток скелета требуется около 10 лет.
Почему же, несмотря на обновление организма, мы стареем
Факт обновления организма был установлен еще в начале 50-х годов в ходе наблюдения за движениями объектов с внедренными в них радиоактивными атомами. Джонас Фрисен, молекулярный биолог из Швеции, занимался изучением обновления организма при помощи измерения уровня радиоактивного углерода-14.
Он обнаружил, что каждые 7–10 лет на смену большинству клеток организма приходят новые. Конечно, данная цифра условна, принимая во внимание скорость обновления, к примеру, клеток сердца и скелета или отсутствие способности к регенерации определенных нейронов, клеток сетчатки, хрусталика, ооцитов.
Однако с возрастом способность организма к регенерации снижается, а эффективный способ предотвращения старения и смерти до сих пор не найден.
Генетики считают, что причина старения скрыта в клеточной ДНК, а точнее, в ее концевых участках – теломерах. Существует несколько теорий старения, а также целый ряд факторов, влияющих на данный процесс.
Ученые продолжают изучать особенности обновления организма, причины старения и методы предотвращения данного процесса. Estet-portal.com надеется, что однажды им удастся подарить миру революционное открытие, благодаря которому бессмертие человека станет реальностью.