Боль в бедрах может постепенно накапливаться в виде растущего дискомфорта до точки нетерпимости в течение нескольких дней или внезапно возникнуть во время физической нагрузки.
Таз
Костный таз является прекрасной структурой, которая вмещает и защищает органы мочевыделительной, половой и пищеварительной систем, нервных ветвей и кровеносных сосудов.
Кроме того, он обеспечивает поддержку туловища - он соединяет большую часть мышц, поддерживающих брюшную стенку, одну из самых больших мышц спины и ягодиц. Соответственно, значительная часть мышц, поддерживающих осанку, и органы брюшной полости опираются на таз.
Сам он состоит из нескольких костей, хорошо скрепленных между собой - два бедра, два седалищных, один крестец и один копчик. Сформированный таким образом таз соединяется с остальной частью тела и нижними конечностями через большее количество суставов, связок (соединительной ткани) и мышц.
Как понять, что есть проблема?
Боль всегда является тревожным симптомом, хотя из-за повседневной жизни иногда мы просто не обращаем на нее внимания. Чаще всего она расположена низко в области талии, но боль может также переходить на другие области - на ягодицы, перед бедром, в паху и вниз по ноге до колена на внутренней стороне бедра.
Она может ощущаться как тупая боль и тяжесть или проявляться как колющие мышечные спазмы и быть вызванным или усиленным движением.
Причины
Причины боли в области бедра логически включают проблемы различных структур, которые принимают участие в этом:
Слабые мышцы
Это одна из «безвредных» причин боли - когда мы не ведем достаточно активный образ жизни или страдаем ожирением, мышцы живота и поясницы не имеют достаточной силы для поддержки сложной структуры.
Решение понемногу, с ежедневными усилиями, работать над укреплением этих мышц с помощью соответствующих упражнений - без перегрузки!
Воспаление крестцово-подвздошного сустава
Между бедренными костями и крестцом есть суставы. Они не похожи на суставы конечностей, они неподвижны и в них может быть движение, когда женщина рожает, - чтобы расширить родовой канал. Это суставы, как и все остальные в нашем организме подвержаны процессам старения, артрита, перегрузки и т. д.
Чаще всего воспаление возникает только в одном из двух суставов, боль может распространяться на одну и ту же половину тела до ягодиц, паха и бедер и сочетаться с покалыванием и слабостью в ногах.
Воспаление апофиза
Это области, из которых растут кости и места для мышц . Воспаление апофиза является проблемой у детей и подростков, соответственно, когда кости еще не завершили свой рост.
Сильные сокращения мышц - например, в спорте - могут вызвать апофиз. Боль чаще всего тупая перед бедром и усиливается при движении.
Разрыв подвздошно-поясничной связки
Она простирается между верхним краем бедра и позвоночником. В дополнение к травме она также может страдать от длительных повторяющихся движений, включая скручивание и изгиб.
Другие причины
Менее распространенными, но также требующими особого внимания, являются воспаление седалищного нерва - ишиас, тяжелая травма, а в редких случаях - рак таза или метастазы в них, из-за злокачественного процесса, расположенного в другом месте.