Шея является жизненно важной частью человеческого тела. Она обеспечивает поддержку и мобильность для головы. Она содержит шейный отдел спинного мозга, мышцы и основные кровеносные сосуды, которые снабжают все тело.
Шея часто обнажается, что увеличивает риск травмирования ее внутренних структур.
Многие люди испытывают временную боль в шее из-за различных повседневных дел и задач. Тем не менее, боль в шее также входит в пятерку самых распространённых хронических болей.
Боль в левой части шеи обычно возникает из-за причин, таких как напряжение мышц от сна в неловком положении или воспаление.
Тем не менее, сильная или постоянная боль в шее слева может указывать на более серьезное заболевание.
Причины
Многочисленные факторы могут привести к боли в шее на левой стороне, в том числе:
Напряжение или напряжение мышц
Боль в шее часто возникает из-за мышечного напряжения или напряжения.
Мышечное напряжение возникает, когда мышца или сухожилие чрезмерно растянуты или разорваны. Мышечное напряжение возникает, когда мышца не полностью освобождается после сокращения.
Люди могут развить мышечное напряжение или напряжение в шее в результате:
- спать в неловком положении, например, с шеей, согнутой или изогнутой в одну сторону
- сгорбившись или наклонившись вперед на несколько часов одновременно
- держа телефон между ухом и плечом
- перенапряжение мышц шеи при подъеме тяжелых предметов или физических нагрузках
- скрежетать зубами
- стресс
- неспецифические причины
Эти условия могут вызвать следующие симптомы:
- боль в шее или скованность
- уменьшенный диапазон движения и гибкость
- опухоль в шее или плече
- мышечные спазмы в плече
- онемение или покалывание в руках
- головные боли
Кривошея
представляет собой заболевание, при котором шея изгибается или наклоняется в одну сторону. Это состояние обычно возникает, когда мышцы шеи сокращаются из-за:
- травмы или несчастные случаи
- врожденные нарушения
- неврологические состояния, такие как инсульт или сдавленные нервы
- воздействие холодных температур
- определенные лекарства
- инфекции
- эмоциональный стресс
Симптомы могут включать в себя:
- боль и трудности при выпрямлении или шее
- головные боли
- проблемы с балансом
- проблемы со зрением
- трудности при ходьбе
- тошнота
- рвота
- высокая температура
Кривошея может исчезнуть без лечения в течение нескольких дней.
Тепловая терапия, массаж и упражнения на растяжку могут помочь расслабить пораженные мышцы и уменьшить боль.
Цервикальная радикулопатия
Цервикальная радикулопатия, или сдавленный нерв, возникает, когда нервный корешок в шейном отделе спинного мозга сжат. Это может произойти в результате грыжи межпозвоночного диска, костных шпор или воспаления.
Цервикальная радикулопатия может привести к боли в шее, которая распространяется вниз по руке и в руку.
Другие симптомы могут включать в себя:
- онемение или покалывание в руке
- мышечная слабость
- сниженные рефлексы
Цервикальный стеноз позвоночника
Стеноз шейного отдела позвоночника возникает, когда сужается спинной канал шеи, оказывая давление на спинной мозг и нервные корешки. Предполагают, что стеноз часто возникает из-за возрастных изменений , которые влияют на позвоночник.
Другие возможные причины могут включать в себя:
- ревматоидный артрит
- остеоартрит
- травмы позвоночника
- Болезнь Педжета и другие заболевания костей
- опухоли спинного мозга
Симптомы развиваются постепенно, и многие люди не испытывают их на ранних стадиях.
Они включают:
- боль или спазмы в шее
- онемение или покалывание, которое начинается в шее и распространяется на руки и кисти
- слабость в руках, руках или пальцах
Редкие причины
Боль в шее на левой стороне может указывать на менее распространенные, но более тяжелые заболевания, такие как:
- опухоли позвоночника
- врожденные нарушения
- ревматоидный артрит
- остеопороз
- инфекции
- фибромиалгии
- тяжелая травма
Когда обратиться к врачу
Для легкой или умеренной боли в шее обычно нет необходимости обращаться к врачу.
Острая боль в шее поддается лечению с помощью отдыха, домашних средств и безрецептурных (OTC) лекарств.
Однако, если боль в шее является сильной, постоянной или сопровождается дополнительными симптомами, лучше всего обратиться к врачу. Другие симптомы могут включать лихорадку, рвоту или потерю координации.
Если боль в шее является результатом несчастного случая или травмы, немедленно обратитесь за медицинской помощью.
Врач может определить причину сильной боли в шее и посоветовать наиболее подходящие варианты лечения. Они также могут оценить тяжесть телесных повреждений и определить, нуждается ли человек в неотложной помощи или физической терапии. Диагностика
Чтобы диагностировать причину болей в шее с левой стороны, врач проведет физическое обследование, во время которого они оценят диапазон движения и боль в пораженной области. Они также проверят наличие видимых симптомов, таких как отечность, покраснение и ощутимые комки под кожей.
Они также могут использовать визуализационные тесты для выявления признаков переломов, растяжения мышц или припухлости в позвонках. К ним относятся:
- МРТ
- КТ
- Рентгеновские лучи
Человек должен сообщить своему врачу о своих текущих симптомах и любых предыдущих травмах, которые он получил.
Как получить облегчение в домашних условиях
Следующие домашние процедуры могут помочь облегчить боль в шее от легкой до умеренной:
- отдых
- избегать подъема тяжестей и интенсивных упражнений в период восстановления
- применяя тепло с помощью горячих компрессов или грелок
- принимать теплые ванны или душ
- уменьшение воспаления с помощью холодных компрессов, льда или безрецептурных противовоспалительных препаратов
- массируя шею, чтобы снять мышечное напряжение
- растяжение, чтобы улучшить гибкость в шее
- мягко тренируясь, чтобы укрепить мышцы шеи и улучшить осанку
- спать с подушкой, которая поддерживает шею
- придерживайтесь хорошей осанки, когда стоите, ходите и
сидите
Медицинские процедуры
Некоторые виды боли в шее требуют медицинского лечения, которое будет зависеть от первопричины.
Врач может порекомендовать один или несколько из следующих методов лечения человеку с сильной или постоянной болью в левой части шеи:
- миорелаксанты
- обезболивающие или противовоспалительные препараты, отпускаемые по рецепту
- инъекции кортикостероидов
- физиотерапия или трудотерапия
- шейная скобка
- операция
Боль в левой части шеи может
возникать по многим причинам, в том числе из-за плохой осанки, подъема тяжестей и неправильного положения во время сна.
В большинстве случаев боль в шее уменьшается в течение нескольких дней. Отдых и попытка некоторых домашних средств могут помочь уменьшить болезненные симптомы, пока шея не заживет.
При сильной или постоянной боли в шее, которая длится несколько недель, человек должен обратиться к врачу.
Боль в шее из-за серьезных травм или сопутствующих заболеваний - таких как сдавленный нерв, ревматоидный артрит или инфекция - также поддается лечению.