Женственность - это подарок нам самой природой от рождения. Это естественное состояние психики, которое может быть нарушено. Но природа подарила нам возможность к восстановлению. Наше женское начало можно восстановить. Для этого потребуется основательная и продолжительная работа над собой.
Практические советы:
1. Выделяйте время для себя. Рабочие будни, непрерывное общение, социальная активность - так мы сливаем свою энергию. В итоге чувствуем себя разбитой, а не ресурсной женщиной. В связи с этим, нужно давать себе время на восстановление.
Сходите в спа, на массаж, прогуляйтесь на природе. Не пользуйтесь телефоном, просто побудьте наедине с собой.
2. Заботьтесь о себе, Вы проходите плановое обследование врачей каждый год? Регулярно посещайте врачей, сдавайте базовые анализы. Здоровье напрямую связанно с женственностью.
Ходите на маникюр и массажи. Покупайте красивое нижнее белье и аксессуары. Не забывайте о внутреннем наполнении - это хорошие фильмы, книги, мастер- классы.
3. Танцы и йога. Эти занятия развивают в нас гибкость, пластичность, грацию, способствуют выработке эндорфинов.
Повышают настроение, придают уверенности в себе. Очень хорошо нормализуется гормональный фон и баланс энергии.
4. Питание. Оно должно быть сбалансированным. А вы знали, что наш естественный запах чистого тела зависит от того, что мы едим?
5. Домашние хлопоты, обустройства уюта в доме. Наполните свое пространство женскими ароматами, такими как, жасмин, роза, апельсин, лаванда, иланг-иланг. Окружите свое пространство цветами. Позаботьтесь о своем уюте.
6. Шоппинг с друзьями. Ходить по магазинам очень весело и интересно. Любуйтесь собой, наслаждайтесь своим отражением в зеркале. После шоппинга зайдите с подругой на чашечку чая, поболтайте и порадуйте себя вкусностями.
Будьте легкой, эмоциональной, позитивной, страстной, будьте Женщиной, ведь это так прекрастно.!