Луна-это самое близкое к Земле космическое тело,и непосредственное влияние Луны на наше здоровье огромно.Временами оно даже сильнее,чем эффект от солнечных магнитных бурь.Эта загадочная планета способна повлиять на успех наших начинаний ,настроение , сексуальную функцию.
Как и все на планете , наш организм живет по особым внутренним биоритмам , поэтому выстраивать свой день , планировать какие-либо нагрузки лучше , учитывая положение Луны .
Неслучайно считается , что Луна -покровительница всех циклов ,закономерностей и режимов.
Лунный цикл традиционно делится на четыре основные фазы,знание которых пригодится также и для правильного планирования оздоровительных и профилактических мероприятий.
Первая фаза- это первые 7 дней лунного цикла , период от новолуния до появления на небе молодого месяца.
Вторая фаза - это период между 8-м и 15-м днями лунного цикла, это дни полновластного господства Луны на ночном небе , заканчивающегося полнолунием.
Третья фаза - это начало угасания Луны, с 16-го по 22- й дни.
Четвертая фаза -22- 29,30 дни лунного цикла , во время которых месяц постепенно уменьшается, пока вовсе уступает небо звездам.