Меня до сих пор удивляет, как сложно угадать их возраст. Разговариваешь с молоденькой на вид девушкой, и вдруг узнаешь, что ей 40 лет. В таких случаях я не могу удержаться, чтоб не спросить «да как так-то?!» В ответ они обычно улыбаются и называют несколько причин, опишу самые распространённые, исходя из услышанных ответов.
- Вода, вода и ещё раз вода
Китайские женщины пьют ооочень много воды. На улицах часто можно увидеть людей с бутылочками, в которой они несут воду из дома. Доступ к питьевой воде есть почти во всех общественных местах. И по мнению китайских девушек, это их первый и самый большой секрет красоты.
- «Нет!» солнечным лучам
Загар - зло. Светлая кожа - гордость и показатель, что ты не работаешь на улице продавцом или промоутером, например. Перед выходом из дома азиатки наносят крема с высоким содержанием SPF, а ещё ходят под зонтиком, защищаясь от солнечных лучей. Помню, как долго смеялась над этим, пока в какой-то момент не начала делать также - хотя бы для защиты от прямых солнечных лучей при невыносимой, испепеляющей жаре.
- Чёткий распорядок дня
-Во сколько ты ложишься спать? Спросила меня как-то знакомая китаянка.
Ответ «когда как, чаще всего в 12» ее удивил. Она сказала, что старается ложиться спать до 10.
Ещё азиаты ( особенно вьетнамцы) считают дневной сон очень важным, на работе у них есть свои раскладушки, и каждый день во время обеденного перерыва работники устраивают себе тихий час.
• Натуральная косметика
Денег на неё жалеть не принято. В качественной косметике используются такие ингредиенты как морские водоросли, женьшень, жемчужная пудра и другие экстракты лекарственных трав. Корейская косметика одна из самых популярных в Азии. А в китайских торговых центрах я часто видела как в магазинах косметики, среди полок с товарами, китаянки лежали на раскладушках и им делали массаж лица и маски из какой-то слизи. Слизь улитки считается очень полезной, но я не уверена, что это была именно она, ведь чего только они не используют в качестве бьюти-терапии!
- Меньше стресса
Даосизм, теория Инь-Ян и Тайцзи - азиаты верят, что пребывание в покое - это лучшее состояние ума, которое помогает оставаться молодым в душе. А следователь и снаружи.
- Ничего личного, просто гены
Наверное, это всё-таки самая главная причина, почему азиаты выглядят так молодо. Ученые говорят, что благодаря гену MC1R азиатские люди получают меньше вреда от ультрафиолета. Меланин и богатое содержание подкожного жира также помогают скрыть признаки старения - морщины.
А ещё есть мнение, что китайцы долго-долго не стареют, а в один момент резко превращаются в седых бабушек, без плавного перехода😁
Ну, зато долго выглядят молодо 😁
