Не будем сейчас рассуждать о причинах возникновения лени. Она есть и с ней сталкивается большинство людей. Вот несколько уловок, которые помогут справиться с ленью.
1. Делить цели на мелкие задачи.
Если мы встречаем слишком сложную проблему, то начинает казаться, что решить ее невозможно, а значит, и начинать незачем. Когда четко видим, как и что делать, то остается меньше причин для лени.
2. Четкое планирование.
Это станет отличным дополнением первого пункта, если четкие задачи нужно выполнить в конкретное время, то все еще понятнее и проще.
3. Сдвигайте сроки.
Сдвигайте дедлайн не на «попозже», а на «пораньше» и тогда останется меньше времени на прокрастинацию и лень, время пройдет продуктивнее.
Часто ли вы сталкиваетесь с ленью? Как боретесь с этим состоянием?