Я бросила курить в января 2019 года, легко, без ломок. 8 месяц продержалась без проблем, только нажрала +12 кг. Начала осознанно, потому что пропало вдохновение. Не могла творить свои цветы и брошечки. Настроение было никакое. Как начала, так сразу ожила что ли. Но всё же пришлось бросить, потому что в моей жизни появилась ситуация, когда на кону стояла огромная сумма денег, если я брошу курить. Огромная - для большей части населения - это цена квартиры в столичном городе.
В то время, вдобавок ко всему, я заболела бронхитом. Помню, что муж тогда орал на меня, что я больная и ещё курю! Хорошо запомнила этот день 10 января 2020 года. Оказывается,этот день был днём лунного затмения. Именно 10 января у меня в пачке, оказалась последняя сигарета. Я курю её, он орёт на меня. И тут, я открыла воду и сказала , "всё всё не ори, я тушу в себе желание курить" - и потушила сигарету.
Потом прочитала, что бросать курить нужно именно в день лунного затмения. ( если хочешь расстаться с кем- то или с чем-то). Я счастлива.... Такое ощущение, что я и не курила вовсе! Просто, выкуривайте последнюю сигарету без сожаления и Вы "свободны" от зависимости....