Йоги – вот возмутители нашего спокойствия. В самом деле, они демонстрируют поразительные способности человеческого организма.
Как-то показывали юного йога. Лет двадцати. Он приехал в нашу страну по приглашению. Рассказывал, показывал чудеса гибкости. Молодое тело гнется, знаете ли, почти у всех. Дети так те вообще живчики. Но наш йог родился 100 лет назад.
Когда в студии это узнали, то все вдруг так оживились, йога засыпали вопросами: Как? Может пластическая операция? Дайте адресочек чудо-хирурга! Йог не делал пластику тела. Он рассказал секреты медленного старения.
Днём он как все. А вот ночью он уменьшает число дыханий в десятки раз. И во столько раз он сокращает биологический темп жизни. Правда, мы не советуем повторять это достижение , во всём нужна основательная подготовка.
Ещё один секрет заключается в снижении температуры тела. Американский физиолог Штреллер проводил опыты с лабораторными животными много лет. Он подтвердил, что снижение температуры тела всего на 1 градус продляет активную жизнь на 20 лет.
В этом отношении русские могут дать фору и арабам и индусам и многим южным соседям. Чего стоят катание с горки зимой. Помню, мы, школьники, уходили в 9 утра в продленку. А сами кататься с горки или на доске или на портфеле, возвращались как раз к началу урокам. Это в 14 часов. И пофиг подготовка уроков или обед.
Моржи могут на льдине чай пить, а вот среднестатистический человек любит температурный комфорт. Да ну их, эти годы! Но так думают не все.
Старение это прежде всего изменения свойств тканей.Меняется химический состав клеток, говорит профессор Н.А. Агаджанян.
Химические реакции протекают при определенной температуре тела и накапливают балласт. Чем плох балласт? Слабеют мышцы тела. Уменьшается объем тела. Снижается интенсивность работы желез.
Медики ученые утверждают, что в этих процессах участвует ДНК и РНК. А они то как раз командуют клеточными процессами обмена веществ. Меняются прежде всего межатомные связи в ДНК. Опять же, ионизирующие излучения ускоряют процессы старения. Живущие за Полярным Кругом стареют гораздо быстрее.
Чем выше температура тела, тем подвижнее наши молекулы.Атом даже может порвать связь с атомом соседом. А если строение ДНК нарушается, то ей пора на пенсию по состоянию здоровья. Оно уже не может оптимально выполнять свои обязанности.
Поэтому йоги нашли отличный метод, продлевающий молодость: понижение температуры тела при замедленном, как бы сходящим на нет дыхании.
В следующих темах: Как человек научился у животных и насекомых применять анабиоз? Поразительные опыты йогов. Особенности полного йоговского дыхания. Почему важно дышать с задержкой? Может ли человек сознательно, волевым усилием устранить патологии в своём организме?
Почему человек видит, как батальоны раковых клеток маршируют по его территории, убивают его верных слуг и помощников, а он проявляет поразительное спокойствие? Зато раздражается по таким пустякам!
- Где мои носки!- кричал всю жизнь мой отец по утрам. И что? Износил свою нервную систему так, что не дожил даже до 83 лет! А йог в 100 лет делает растяжку и абсолютно спокоен.
Спасибо за внимание! Здоровья вам!
Путеводитель в магии творчества