Вы готовы к дисметаболическому синдрому в 40 лет? Сахарный диабет – заболевание, при котором в крови постоянно повышен уровень глюкозы. В норме глюкозу расщепляет на мелкие молекулы гормон инсулин, вырабатываемый поджелудочной железой. Необязательно злоупотреблять сладким, чтобы «подцепить» диабет второго типа. Опять же все дело в генетике: ученые из Балтийского федерального института им. И. Канта провели ряд исследований и поделились крайне интересными находками. Очень легко обезопаситься, всего-то нужно есть меньше вредных углеводов (булочек и шоколадок), заниматься спортом (зарядки вполне хватит), пить достаточно жидкости (до 2 литров в день) и любить себя!