Вот и наступил год Белого (Стального) Крысы. По прогнозу, он подходит для лечения хронических болезней – ожидается долговременный эффект. Для всех знаков Зодиака риск получить производственную травму в этом году минимальный, а вот в быту следует быть внимательными, потому что существует риск легких повреждений. Запаситесь терпением, научится контролировать свои эмоции, справляться с усталостью и стрессом.
2020 год благоприятен для зачатия и родов, потому что позиция Сатурна, доминирующего на небесной ленте, будет усилена Венерой. Положительно влиять на Сатурн будет и Месяц. Поэтому можно соглашаться на сложные операции. Риск врачебных ошибок и внешних факторов, способных привести к неблагоприятному исходу, минимальный.
В 2020 году важны концентрация, уверенность в себе и четкое понимание того, что нам действительно необходимо. Через реальные проблемы может возникнуть страх, который важно преодолеть. Если же вы будете сильно чего-то опасаться, то сами себя запрограммируете на неудачу.
В моральном плане настоящим испытанием станет выяснение отношения с родственниками. Родня будет часто досаждать вам своими проблемами, упреками, желанием раздуть конфликт на пустом месте. Не отказывайте им в помощи, но пока члены семьи будут находиться в плохом настроении не пытайтесь идти с ними на сближение.
Ближе к осени силы будут заканчиваться. О себе дадут знать апатия, скука, хронические болезни, мигрень, сбои со стороны сердечно-сосудистой системы, проблемы со сном. Почувствовать снова бодрость и привести себя в чувство вы сможете, только взяв отпуск, которую желательно провести с семьей или любимым человеком. Вы не только отлично отдохнете и наберетесь сил, но и укрепите семейные узы.
В год Крысы обстановка в родных стенах непосредственно будет влиять на ваше самочувствие. Дом должен стать надежным тылом, крепостью, где можно укрыться от бед и невзгод. Наполните дом теплом и уютом, заботьтесь о близких, больше времени проводите с ними. Общение с малознакомыми и неприятными людьми сократите до минимума. Не впускайте энергетику посторонних людей в личное пространство.
В 2020 году люди, занимающиеся профессионально спортом, должны придерживаться элементарных требований безопасности, чтобы избежать проблем со здоровьем. Не стоит забывать и о педантичности пушистого хозяина года. Это означает, что если вы сознательно нарушите технику выполнения одного из упражнений, то на пользу вам это точно не пойдет. Маловероятно, что вы добьетесь желаемого эффекта, да еще и можете травмироваться. Если все делать правильно и чутко прислушиваться к советам тренера, то проблем не возникнет.
Сердечники и астматики в этот год находятся в группе минимального риска. Им следует активно заняться оздоровлением, придерживаться специальной диеты и не забывать о физическом здоровье.
Гороскоп здоровья на 2020 год по знаку зодиака
В год Белой Крысы звезды рекомендуют начать борьбу с вредными привычками и при первых признаках недомогания не заниматься самолечением, а обращаться за помощью к врачам-специалистам.
- Овен. В 2020 году вашим частым спутником станет нервное напряжение. Чтобы избежать проблем со здоровьем, вам рекомендуется больше отдыхать. Даже если в жизни не все гладко, не вешайте нос. Чтобы поднять боевой дух общайтесь с позитивно настроенными людьми. До середины марта не рекомендуется проводить хирургические операции. В конце весны вы будете склонны к вирусным заболеваниям. Чтобы укрепить иммунитет в рационе замените кофе на соки, употребляйте здоровую натуральную пищу, пейте витаминные комплексы. Лето – лучшее время, чтобы избавиться от вредных привычек. Осенью вы будете полны сил и энергии, ваше самочувствие будет великолепным.
- Телец. В 2020 году вы будете отлично себя чувствовать. На вашей привлекательности и работоспособности никак не отразятся временные недомогания. Однако в водовороте событий не стоит забывать и об отдыхе. Отпуск рекомендуется взять на конец февраля – первую половину марта, в первой половине лета и в середине осени. Весной старайтесь придерживаться здорового образа жизни, не переедайте. Излишества не только плохо отразится на вашем самочувствии, но и добавит вам лишние килограммы. В первой половине мая вы будете подвержены простудным заболеваниям. При первых признаках недомогания примите своевременные меры, тогда болезнь быстро отступит. С конца мая и до начала октября вы будете прекрасно себя чувствовать. В это время не увлекайтесь тяжелой пищей, не пренебрегайте занятиями спортом. В конце октября начинайте готовить организм к предстоящей зиме. Займитесь укреплением нервной системы и умеренным закаливанием организма.
- Близнецы. Высокие нагрузки на работе или учебе могут негативно сказаться на вашем самочувствии. Но если вы не станете игнорировать сигналы, посылаемые организмом, и позаботитесь об укреплении иммунитета, инфекции и простуды обойдут вас стороной. В конце зимы возникнет определенный упадок сил. Лучшая помощь организму в этот период – отдых и разгрузочные дни. Весной появится множество мелких дел, которые будут требовать от вас эмоциональной отдачи. Не переживайте по пустякам, научитесь отделять важное от второстепенного, стабилизируйте время сна, и тогда вашему здоровью ничего не будет угрожать. Летом вы будете полны сил и отлично себя чувствовать. Однако не стоит забывать о правильном питании – ешьте больше овощей и фруктов, пейте очищенную негазированную воду. Сентябрь отлично подходит для профилактических осмотров, диагностики и лечения. В конце года держите ноги в тепле и не допускайте сильных нагрузок, а также следите за состоянием нервной системы.
- Рак. В начале года не перегружайте себя работой и больше времени отводите на отдых. Весной из-за малоподвижный образ жизни и переедание у вас есть все шансы набрать лишний вес. Было бы неплохо соблюдать диету и записаться в спортзал или фитнес-клуб. Летом из-за сильно активный образ жизни возможно истощение нервной системы. Звезды рекомендуют снизить обороты, не зацикливаться на проблемах, больше времени проводить на свежем воздухе. Наиболее благоприятными в плане здоровья окажутся осенние месяцы. Вы будете полны сил, перестанете нервничать по пустякам, сократите свое питание. В ноябре берегитесь простуд, одевайтесь по погоде, избегайте сквозняков. До Нового года перейдите на легкое питание – откажитесь от жирного и мучного, меньше ешьте сладостей. Разнообразьте свой рацион кашами, фруктами и овощами.
- Лев. Львам необходимо экономить свои физические и эмоциональные силы, бороться со стрессами во всех их проявлениях. Полноценный разнообразный отдых – залог отличного самочувствия в 2020 году. Переутомление приведет к проблемам со сном, увеличение веса и простудных заболеваний. Медитация, йога и психологические тренинги помогут вам расслабиться. Зимой вы часто будете испытывать беспокойство и остро реагировать на все, что происходит с вами и вокруг вас. Постарайтесь взять себя в руки и научиться бороться с излишней эмоциональностью. Сначала весны начните принимать витаминные комплексы. Если в этот период почувствуете недомогание, то обратитесь к рецептам народной медицины. Летом пересмотрите режим питания. При правильном подходе вы сможете наладить работу пищеварительной системы, избавиться от лишнего веса, улучшить состояние кожи, волос и ногтей. Осенью желательно отказаться от излишней активности и экономить энергию. Старайтесь полноценно отдыхать и физически, и психологически. Однако занятия спортом забрасывать не стоит. Регулярно делайте зарядку для поддержания хорошей физической формы.
- Дева. Энергичные и выносливые, вы будете редко болеть в 2020 году. Однако несколько опасных периодов все-таки будет. В январе-феврале, а также в ноябре-декабре берегите горло. Образ жизни должен быть активным, а питание – умеренным. В апреле-мае ваш аппетит усилится. Порой желание съесть что-то мучное или сладкое будет просто непреодолимым. Не стоит полностью отказываться от вкусностей, потому что это приведет к стрессам. Употребляйте калорийные продукты в первой половине дня и не забывайте про физические упражнения, тогда вреда фигуре вы не нанесете. Летом вам на пользу пойдут любые водные процедуры. Больше времени проводите на пляже, посещайте бассейн. Утром обливайтесь, и принимайте контрастный душ. Эти процедуры улучшат сопротивляемость организма к вирусам, укрепят сердечно-сосудистую и нервную системы. В августе и первой половине сентября энергия Марса вызовет у вас беспокойство и беспочвенные волнения. Бороться с ними помогут йога, медитация и умеренные физические нагрузки. Перед сном выпивайте отвары и настои валерианы, пустырника и мяты. Ложитесь раньше спать. В октябре и ноябре с осторожностью используйте незнакомую косметику и пробуйте экзотические блюда, потому что есть риск проявления аллергических реакций.
- Весы (Весы). В холодное время года защитит себя от переохлаждения и сквозняков, а в случае обострения хронических болезней не занимайтесь самолечением. Физическая активность поможет поддержать здоровье на достойном уровне. Старайтесь больше ходить пешком, занимайтесь спортом. Не злоупотребляйте острой, жирной и сладкой пищей. Зимой берегите ноги, надевайте удобную обувь, будьте осторожны во время гололеда. Весной займитесь своим здоровьем. Если у вас есть хронические недуги, то пройдите курс лечения. Это отличное время, чтобы избавиться от вредных привычек. Летом избегайте стрессов и постарайтесь спокойнее реагировать на все, что происходит вокруг. Нервная система будет особенно уязвима в июле и в августе. В конце лета и осенью у вас появится много сил для общения, работы и занятий спортом. Важно не растрачивать энергию попусту, а направить ее в нужное русло. Старайтесь не нарушать режим дня. В декабре может обостриться хроническая болезнь, но вовремя принятые меры уберегут от осложнений.
- Скорпион. Звезды обещают вам крепкие нервы, мощный запас энергии и высокую сопротивляемость к инфекциям. Однако по вашему самочувствию может ударить неумение чередовать работу и отдых, а также переедание. В январе и феврале аспект Солнца и Сатурна может у вас вызвать упадок сил. Избежать усталости возможно, если в течение дня не нагружать себя изнурительной работой. В конце зимы и в середине марта есть риск простудиться, поэтому одевайтесь по погоде и берегите себя. Во второй половине марта и в апреле вы будете здоровы и энергичны. Это удачное время заниматься активными видами спорта, посещать тренажерный зал. Май и июнь – отличное время, чтобы похудеть. Диета сейчас будет очень кстати. В августе и сентябре вероятна метеозависимость. В этот период особенно важно вести здоровый образ жизни. Прилив энергии и отличное самочувствие вас ждут в ноябре и декабре. Главное – не тратьте силы впустую, а направьте их в нужное русло, соблюдайте режим дня, не злоупотребляйте алкоголем.
- Стрелец. Ваше самочувствие в этом году зависит от ваших действий. Звезды рекомендуют периодически проходить профилактические осмотры. В январе будут уязвимы горло и легкие. Не игнорируйте первые признаки простуды, иначе они быстро усилятся и придется долго лечиться. Весной и в начале лета вероятно возникновение сезонной аллергии. В этот период вам показаны регулярные физические нагрузки, достаточный сон и здоровое питание. Несмотря на напряженный рабочий график и домашние дела постарайтесь все-таки придерживаться правильного режима. В июле будет уязвим кишечник, поэтому обратите особое внимание на то, что вы едите. В сентябре, благодаря аспекта Солнца и Урана, вы будете отлично себя чувствовать и пребывать в хорошем настроении. В октябре и ноябре старайтесь меньше волноваться. По возможности проводите сеансы ароматерпіі или запишитесь на расслабляющий массаж. В декабре укрепите организм с помощью витаминов.
- Козерог. В течение года самочувствие обещает быть хорошим. Пищеварительная система и сердце не дадут сбоев, инфекционные заболевания и аллергические реакции вам не страшны. Но важно избегать перенапряжения и нервных срывов. Заботьтесь о душевном спокойствии, всеми возможными способами оградите себя от стрессов: не конфликтуйте, ведите здоровый образ жизни, медитируйте. В феврале в вас проснется непомерный аппетит. Ешьте часто, но маленькими порциями. не употребляйте калорийной пищи, чтобы не набрать лишний вес. Во второй половине мая увеличивается вероятность заболеть простудным заболеванием, поэтому берегите себя и для профилактики пейте соки и травяные чаи. Хорошее самочувствие вам обеспечено в августе и сентябре. Не забывайте в это время о занятиях спортом, которые пойдут вам на пользу. В октябре приступайте к закаливанию, только помните, что первые сеансы должны быть щадящими. Для укрепления организма перед зимой пропейте курс витаминов.
- Водолей. В год Белой Крысы звезды рекомендуют вам регулярно заниматься спортом, тогда организм, как бы вы себя не нагружали, не подведет. В течение года вы будете чувствовать себя энергичными и бодрыми, но все равно старайтесь меньше переживать и не принимайте происходящее близко к сердцу. Ваша нервная система будет уязвима, и через конфликты могут возникнуть проблемы с давлением и головные боли. Весной пейте больше соков, ешьте овощи, фрукты, зелень, и тогда прилив жизненных сил вам обеспечен. С 17 мая по 17 сентября Юпитер будет ретроградным, что сделает вас более суетливыми и повысит вероятность мелких травм, ушибов и даже переломов. Сначала осени любые обследования окажутся предельно точными, поэтому если у вас есть проблемы со здоровьем, то самое время сходить к врачу. В ноябре может обостриться хроническое заболевание, побороть которое вы сможете к концу месяца. В декабре важно соблюдать душевного спокойствия, чтобы перегрузки на работе не смогли негативно отразиться на вашем здоровье.
- Рыбы. Вам не стоит перенапрягаться, даже если энергия бьет через край. Постарайтесь меньше нервничать и держать в узде недоверчивость. В январе-феврале желательно пройти профилактический осмотр полости рта. Если понадобиться лечение, то не медлите с ним. В первой половине апреля вы станете вялыми и раздражительными. Улучшить самочувствие помогут ванны с аромамаслами, умеренные занятия в спортзале, а также поход в баню. В мае следите за питанием, откажитесь от вредной и тяжелой пищи, чтобы избежать сбоев в работе желудочно-кишечного тракта. Летом полезно заняться медитацией и йогой. Осенью у вас получится установить грамотный режим питания, который подходит именно вам.