Вчера был в гостях и почувствовал себя плохо. Что-то не так с желудком, состояние ужасное. Начал думать, что со мной происходит.
Может я отравился? Но мои размышления привели меня к совершенно к другому выводу.
Спасибо моей коллеге Кирилловой Светлане.
Она меня поддержала и помогла осознать, что произошло со мной. Где-то неделю назад, я переживал стрессовую ситуацию. Переживал я её сам в себе.
Это состояние в психологии называется "зажатые эмоции"🤔.
Человек не может выплеснуть накопленный стресс, а переживает все внутри, соответственно в результате чего страдает тело.
Каждому психологу нужен свой психолог. Не говоря уже о простых людях, у которых нет соответствующих навыков и знаний, чтобы справиться с недугом. Каждый может пережить такое "непростое", можно сказать неприятное состояние с собой.
Добра и здоровья всем❤️.👍
✔ Напишите пожалуйста, переживали ли Вы, что то подобное?🤔
