Найти в Дзене
MariSol_cafe

ДЕСЕРТ БЕЗ МУКИ, который МОЖНО есть даже ВЕЧЕРОМ👍🏻


Привет, мои хорошие! 
Без десерта для меня «день прожит зря». Ну вот зависима... признаюсь🤷🏻‍♀️

Давайте сегодня приготовим потрясающий десерт, который не только вкусный, но и полезный. И не повредит фигуре, если съесть даже на ужин😜

♨️на 100 гр. всего 104 калории

Не забудьте подарить своё ❤️ 
И обязательно сохраняйте рецепт📌
А если идея понравилась,  оставьте любой смайлик в комментариях🙏🏻

🍽 Что нужно:

▪️4 яйца
▪️250 гр. мягкого творога (без добавок) 
▪️3 ч.л. сахзама
▪️3 ч.л. какао
▪️1/2 ч.л. разрыхлителя
▪️Фрукты для начинки

1. Отделяем белки от желтков
2. К желткам добавляем 130 гр. творога, разрыхлитель, сахзам. Перемешиваем. 
3. Взбиваем белки до устойчивых пиков.
4. Вмешиваем белки в желтковую массу
5. Добавляем какао. Перемешиваем очень аккуратно! Сохраняя воздушность теста
6. Выкладываем тесто на силиконовый коврик и выпекаем в духовке 10 минут при 180-200’С
7. Снимаем корж с коврика, промазываем творогом, укладываем фрукты и скручиваем в рулет. 

Приятного аппетита😋
Спасибо за ваши ❤️ и комментарии👍🏻
Привет, мои хорошие! Без десерта для меня «день прожит зря». Ну вот зависима... признаюсь🤷🏻‍♀️ Давайте сегодня приготовим потрясающий десерт, который не только вкусный, но и полезный. И не повредит фигуре, если съесть даже на ужин😜 ♨️на 100 гр. всего 104 калории Не забудьте подарить своё ❤️ И обязательно сохраняйте рецепт📌 А если идея понравилась, оставьте любой смайлик в комментариях🙏🏻 🍽 Что нужно: ▪️4 яйца ▪️250 гр. мягкого творога (без добавок) ▪️3 ч.л. сахзама ▪️3 ч.л. какао ▪️1/2 ч.л. разрыхлителя ▪️Фрукты для начинки 1. Отделяем белки от желтков 2. К желткам добавляем 130 гр. творога, разрыхлитель, сахзам. Перемешиваем. 3. Взбиваем белки до устойчивых пиков. 4. Вмешиваем белки в желтковую массу 5. Добавляем какао. Перемешиваем очень аккуратно! Сохраняя воздушность теста 6. Выкладываем тесто на силиконовый коврик и выпекаем в духовке 10 минут при 180-200’С 7. Снимаем корж с коврика, промазываем творогом, укладываем фрукты и скручиваем в рулет. Приятного аппетита😋 Спасибо за ваши ❤️ и комментарии👍🏻