Всем привет, меня зовут Ольга, мне 30 лет и я худею. Похудела уже на 20 кг, сейчас мой вес 74 кг. Цель 64-66 кг.
Как я писала раньше, у меня сейчас идут 2 марафона с тренерами. Похудательный и беговой. Беговой - поскольку хочу пробежать марафон, а похудательный, чтобы сдвинуться с плато. Ещё лично моя цель в похудательном марафоне - разнообразить своё питание, освоить новые пп рецепты.
Итак, что я ела в четверг 18 июня.
Завтрак
Морковный пирог, точнее то, что от него осталось. Вкусный, мне понравился.
Перекус
Мороженое 😍
Обед
Паста с курицей. Готовлю такой обед уже второй раз на этой неделе
Ужин
Задумывалось, как ПП-пицца. Не очень красиво, но очень вкусно в итоге 😻
Итог
Плюсом сходила сегодня на небольшую пробежку. Температура на улице была +30°🔥
Вот так прошёл день! Спасибо, что дочитали пост до конца. Подписывайтесь на канал, чтобы дальше следить за моим похудением!