Мятный цуккини.
Нам понадобится :
кокосовая вода - 100 мл
цукини- 1/3 плода
среднее яблоко - половина
шпинат - 5-6 больших листочков
половина лайма
горсть мяты
Способ приготовления:
Яблоко очистить от кожуры и семян , у цуккини оставить только мягкую часть , лайм очистить от кожуры.
Все ингредиенты измельчить в блендере.
Полезные свойства коктейля:
Неперевариваемые пищевые волокна , которые содержатся в цуккини , благотворно влияют на работы пищеварительной системы, а сочетания мяты и шпината прекрасно этому способствуют.