Эй ёу! Приветствую тебя, дорогой друг! Сегодня я расскажу тебе, что такое горные лыжи, как вид спорта, почему я люблю эту дисциплину и как понять, что тут да как.
Я занимаюсь горными лыжами уже почти 10 лет с самого раннего возраста. Сегодня я уже достиг неплохой техники и кое как разбираюсь в этой дисциплине. Итак, горные лыжи - это вид спорта, подразумевающий спуск по трассе со снежного склона на специально подготовленных лыжах. Горные лыжи делятся на несколько дисциплин: гигант, слалом, бонне, скоростной спуск и супергигант. Давайте разберём их всех по порядку.
Гигант
Трасса гиганта - это трасса состоящая из довольно длинных, крутых поворотов с радиусом примерно 25 метров. Чтобы катать гигант спортсмену нужны довольно длинные лыжи - примерно 175 - 180 сантиметров. Гигант рассчитан на сосредоточенность и чёткую работу ног. Из особой экипировки, не считая лыж, палок, шлема, спускового комбинезона, которые нужны во всех дисциплинах, спортсмену нужны будут специальные щитки на руки, которые помогут сбивать флаги, тем самым сократить и улучшить траекторию.
Слалом
Слаломная трасса - это трасса с короткими поворотами, рассчитанная на быструю, резкую работу ног. Слалом катают на коротких лыжах - 160 сантиметров примерно. Как и в гиганте здесь важна сосредоточенность. Нужно всегда быть собранным иначе можно в миг вылететь с трассы или совершить ошибку. Из специальной экипировки спортсмену понадобится защита голени и дуга, крепящаяся на шлем, для защиты от удара влага по лицу. Также необходимы специальные щитки на палки для атаки флагов и сокращения траектории. В отличии от гиганта, где флаг атакуют плечом и корпусом в слаломе атака идет на голень и палку. Слалом идёт в высокой стойке для более быстрой работы.
Бонне
Бонне - это некая комбинация слалома и гиганта, придуманная французским тренером Оноре Бонне. В данной дисциплине широкие крутые, но при этом короткие повороты. Флаги в бонне, не одиночные, как в слаломе, а сдвоенные, как в гиганте. Именно поэтому в бонне чаще всего применяют не атаку на голень, а корпусом и плечом, используя щитки на руки. Но некоторые используют и кросс-блокинг - атаку флагов палками. Я считаю, что это нерабочий вариант, так как флаги сдвоенные, атаковать их тяжело и из-за этого ты постепенно сбавляешь скорость, натыкаясь на флаги. Из особого снаряжения тебе понадобятся щитки на руки или на палки, если ты будешь использовать кросс-блокинг.
Скоростной спуск и супергигант
Эти две дисциплины рассчитаны на долгий спуск. Здесь важна выносливость и правильная траектория. Для данных дисциплин спортсмену нужны длинные лыжи - от 2 метров и такая же экипировка, как и в гиганте. Скоростной спуск и супергигант отличаются лишь длинной трассы и перепадом высот. Скоростной спуск, как правило длиннее и перепад высот тут больше, чем в супергиганте. Иногда, в скоростном спуске присутствуют элементы прыжка - трамплины. Чтобы выиграть в этих дисциплинах спортсмен должен быть выносливым и выбирать правильную траекторию, быть тактичным. Большое значение также имеет подготовка лыж - какую мазь выбрал тренер и т.д.
Итак, горные лыжи невероятно увлекательный спорт для тех, кто любит экстремальные ощущения и хорошенько попотеть. Того, кто решил заняться этим видом спорта ждёт много интересных и по настоящему захватывающих приключений. Так что чего ты ждёшь? Вперёд! На встречу непокорённым вершинам!