Нарушения осанки у детей – изменения физиологического положения позвоночника, обусловленные структурными и функциональными изменениями в опорно-двигательном аппарате.
Нарушения осанки у детей могут проявляться :
-сутулостью,
- асимметрией позвоночника,
-болями в грудной клетке или спине,
-головными болями,
-астеновегетативным синдромом.
Приобретенные нарушения осанки встречаются в 90-95% случаев и обычно выявляются у детей, имеющих астеническое телосложение.
Непосредственными причинами, приводящими к нарушению осанки у детей, могут выступать неблагоприятные социально-гигиенические условия:
-недостаточная физическая активность (гипокинезия),
-несоответствие учебной мебели (стола, стула) росту ребенка и низкая освещенность рабочего места,
-ношение портфеля в одной и той же руке
Правильное ношение портфеля представлено в 3 случае:
Предрасполагающими моментами для формирования нарушений осанки у детей служат:
-слабое физическое развитие,
- неправильный режим,
-гипотрофия или ожирение,
- соматическая ослабленность ребенка, недостаток поступления в организм микроэлементов и витаминов.
Все перечисленные факторы способствуют длительной неправильной фиксации положения и выработке навыка патологической установки тела.
Неблагоприятное влияние на формирующуюся детскую осанку:
- постоянное ношение грудного ребенка на одной руке,
- попытки слишком рано сажать ребенка или ставить его на ножки,
-ведение ребенка во время прогулок за одну и ту же руку.
Главным признаком нарушения осанки является внешний вид стоящего ребенка. При сутуловатости голова наклонена вперед, плечи также подаются вперед, лопатки выступают, ягодицы уплощены.
У детей с кифотической осанкой (круглой спиной) отмечается наклон головы вперед, опущение плеч, западение грудной клетки, «крыловидные» лопатки, полусогнутые в коленях ноги, уплощение ягодиц, слабый тонус мышц всего туловища.
Кифолордотическое нарушение осанки у детей (кругло-вогнутая спина) характеризуется наклоном головы и верхнего плечевого пояса вперед, выпячиванием и свисанием живота (нередко висцероптозом вследствие слабости мышц брюшного пресса), большим углом наклона таза, максимальным разгибанием или переразгибанием ног в коленях.
У детей с плоской спиной уменьшен наклон таза, грудная клетка смещена кпереди, выступают «крыловидные лопатки», живот отвисает.
Нарушение осанки у детей по типу плоско-вогнутой спины сопровождается узостью грудной клетки, увеличением угла наклона таза, выпячиванием живота и ягодиц.
При асимметричной осанке у детей отмечается дугообразная деформация позвоночника с вершиной, обращенной влево или вправо; наклон головы в сторону; разноуровневое положение плеч, лопаток, сосков.
Диагностика:
Осмотр ребенка проводится в положении стоя спереди, сбоку и сзади.
Основными визуальными критериями нарушения осанки у детей служат:
- выступающие назад и расположенные на разных уровнях и на разном расстоянии от позвоночника лопатки;
- отклонение отростков позвоночника от средней линии спины;
- несимметричность ягодичных складок, разноуровневое расположение подколенных ямок;
- вогнутая или выпуклая грудная клетка;
- несимметричность ребер, отведение плеч вперед.
Важное значение при диагностике нарушений осанки у детей имеет тест Адамса (наклон туловища вперед), с помощью которого определяется функциональное состояние изгибов позвоночника и наличие ротационного компонента, являющегося дифференциально-диагностическим признаком сколиоза.
Ранняя профилактика:
Для профилактики нарушений осанки у детей крайне важны:
-правильный режим дня, полноценное питание,
-сон на ортопедическом матрасе и подушке,
-точный подбор обуви,
-правильная организация рабочего пространства.
Для выработки навыка правильной осанки детям необходима полноценная двигательная активность (прогулки, подвижные игры, гимнастика, занятия спортом), закаливание, профилактический массаж.
Дети с нарушениями осанки должны состоять на диспансерном учете у детского ортопеда.
Очень важно вовремя определить нарушение осанки и начать правильное лечение!
Будьте здоровы!