Информация о том, как люди худеют, какие способы есть, написано тонна. Но она может быть не всегда правдивой.
Мой личный пример - тому подтверждение: набрала вес после операции, а спустя время ушёл, я похудела на 18 кг.
Без диет, тренировок (у меня травмы) и спец. средств
История моей подруги реальна.
Её можно рассказать поэтапно.
(Все фото из личного архива Юлии)
Мы с Юлькой учились последние годы в одном классе.
Сейчас она Юлия Викторовна, но для меня Юлька.
Ч\б фото, я её фоткала.
Со временем, после двух дочек Юльчик превратилась в пышечку.
Мнение со стороны: я не делала акцент, критически разглядывая её. Юлька интересный, светлый, позитивный человек с широким кругозором.
Когда с ней общаешься, важно не разглядывание лишних складок на фигуре, а узнать что-то новое и познавательное.
А рассказывает так, как будто писатель пишет увлекательный роман.
А потом я к ней как-то зашла на страницу.
Несколько месяцев прошло.
У меня пачка отвалилась.
В Москве мы живём в соседних домах, а так, то я могу на дачу уехать, то она и не видимся.
Первые фото, которые я с ней увидела, поразили меня.
Разница чувствуется очень хорошо.
Это не анорексичная худоба.
Была полная и стала тростинка 35 кг.
Само по себе снижение веса до анорексии штука опасная.
Главное, во время остановиться.
А потом я захожу на сайт нашего района и Ба: моя Юлька в качестве рекламы.
Тренер фитнес-центра выложил её фото с предложением изменить себя и образ жизни.
Юлькин тренер Павел Чугунов, который сделал из неё стройную красотку.
Образ жизни Юльчик круто поменяла на 180 градусов.
С её слов она осознала, что хочет жить по другому.
Это для нас она привычный человек, свой в доску, каждая прогулка - новые познания и открытия.
А что у человека на душе - потёмки.
Она взяла себя в руки и начала действовать!
Мотивация такая: Все могут, сможешь и ты! Невозможное возможно!
В 40 лет (чуть раньше) она начала активную спортивную жизнь. Помимо спорта: путешествовала, занялась танцами, фитнесом, бегом, плаваньем, горными лыжами и т.д.
Также она выучилась на коуча ICU (международного союза коучей), лайф-коуч, специалист по работе с негативными эмоциями и стала специалистом по психосоматике. Об этом я напишу отдельную статью.
Добившись успехов о Юльке написали в книге. О том, как она худела, можно прочитать тут.
Фото надо листать:
С помощью активного образа жизни Юльчик изменила своё сознание, мысли и фигуру.
Она стала другим человеком.
Ещё светлее, позитивнее, более открытой.
Теперь нашла предназначение и помогает людям справиться с негативными эмоциями.
Так что и в 42 - это ещё не конец жизни, чтобы запускать себя, если что-то изначально не сложилось, а мотивация к действиям!
Если понравилась статья, поставьте, пожалуйста ЛАЙК. Благодарю
Подписывайтесь на мой канал. Впереди ещё много интересных статей, о жизни обычных людей, которые добиваются успехов.
Это интересно: По этой же методике похудела таролог-парапсихолог Мила Магнит
Читайте также: Моё звёздное интервью с человеком праздником. Актёр и модель. Святослав Фомин. ( С нашего Юлькой района))