Йод из натурального источника - морской водоросли ламинария, Nature’s Life, 7.33$. натуральный состав; одной упаковки хватит больше чем на 1 год
Магний (глицинат) Solaray, 11.94$
Самая хорошая форма магния. Принимаю по 2-3 капсулы вечером, для спокойной нервной системы
Фитокерамиды Life Extension, 18.75$
Для красивой и увлажнённой кожи - масло зародышей пшеницы в липосомной форме. Керамиды, которые кожа вырабатывает естественным путем для сохранения эластичности, аналогичны керамидам, содержащимся в пшенице
Витамин Д3 в дозировке 5000МЕ.
Принимаю уже третий месяц, планирую поднять свой уровень с 44 до 60-70. Сейчас баночка от Solaray D3+K2. ⠀
Рутин Natural Factors с витамином С, 10.47$.
Принимаю его раз в год курсом три месяца для укрепления стенок сосудов. ⠀
Hema-plex, Nature’s Plus, 11.33$
Железо с кофакторами, необходимыми для его усвоения: витамины С, Е, группа В, цинк, медь, марганец + биофлавоноиды. В 1 таблетке 85 мг хелатного железа.
Генератор коллагена BioSil, 25.59$
Кремний+холин для волос, кожи, ногтей и суставов. Принимать надо минимум 3-6 месяцев ⠀
