Смузи- всем известный густой напиток в виде смешанных в блендере или миксере ягод, фруктов или овощей с добавлением молока, сока, льда, мороженого и т.д. Такой напиток является очень полезным : укрепляется иммунная система, организм очищается от токсинов, это просто БУУУМ из витаминов.
Сегодня я попробовала приготовить яблочно-банановый смузи и хочу рассказать этот рецепт вам. Сразу скажу, что смузи бывают безумно разными и вот такой смузи мне нравится чуть меньше, нежели мой любимый бананово-клубничный! Но моя мама больше любит такой смузи, так что на вкус и цвет, как говорится...
Вот и рецептик:
- яблоки - 2 шт.
- банан - 2 шт.
- молоко - 100 мл
- корица - 1/2 ч.л.
Готовим:
Сначала режем яблочки на небольшие кусочки, предварительно отделив их от косточки. Бросаем их в блендер и измельчаем.
Дальше режем кружочками бананы бросаем в блендер. Добавляем туда молоко и корицу. Всё измельчаем.
Смузи готов! Переливаем его по формочкам и наслаждаемся)
В следующий раз постараюсь приготовить и , конечно же, рассказать вам про мой любимый бананово-клубничный смузи! Ждёте?
Приятного аппетита!!!
