Такая привычная и надежная зона комфорта. Мммм. Знакомо это чувство? Многие полагают, что выход из этой самой зоны комфорта - это стресс для организма и не стоит высовывать свой нос, для того чтобы ощутить этот самый адреналин.
Но как ни странно, если вы будете вести однообразный и пресловутый образ жизни, придерживаться своего комфортного состояния, в скором времени вы начнете деградировать.
Новый опыт, знания, новое дело и деятельность - это выход за границы привычного образа жизни. Это абсолютно не значит, что путь назад закрыт, да и захочется ли вам возвращаться назад? Ваши границы просто расширяются, вы становитесь более гибким и пластичным, мыслите совершенно по-новому и замечаете новые пути развития.
Рассмотрим признаки, которые показывают нам, что вы увязли в своей зоне комфорта:
1⃣ Однообразные дни
Дни пролетают друг за дружкой, ничего не меняется, вам скучно и неинтересно. Кажется, что это не закончится никогда. День сурка. Меняйте свои будни, выходные, дни и месяцы. Идите непривычными для вас путями, например: если вы привыкли передвигаться на машине, пройдитесь пешком и вы откроете для себя много чего интересного.
2⃣ Общение с одними и теми же людьми.
В вашем окружение больше не случаются новые знакомства. Только старые, добрые друзья. Это все прекрасно. Но с новыми людьми вы узнаете гораздо больше, они расширят ваше мировоззрение, внесут новую струю воздуха в повседневную рутину.
3⃣ Отсутствие сил и вдохновения.
Ваша деятельность вас больше не вдохновляет, отсюда появляется лень и апатия. Только отпуск, способен поднять вам настроение. Он то и есть маленькая попытка хоть ненадолго вырваться из привычной зоны комфорта.
4⃣ Отсутствие риска.
Вы боитесь изменить жизнь, сделать ответственный шаг. Например: сменить работу, переехать, пойти учиться на новую специальность. Страх и привычные условия жизни, сковывает вас. Неужели он имеет над вами такую власть?
5⃣ Жизнь и общение с токсичными людьми.
Вы очень терпеливый человек и это похвально. Но стоит ли это делать? Вы ответите, да... Ради детей или просто потому, что так сложно найти кого-то подходящего, сложно расставаться с людьми с которыми знаком 1000 лет. Забудьте об этом. Это опять же ваша зона комфорта. Она отравляет вам жизнь. Посмотрите на то как вы ее проживаете со стороны и сделайте выводы?
6⃣ Нежелание воспринимать новую информацию и осваивать что-то новое.
О чем вы? Это мне уже не пригодится. Мне легче сделать все по старинке, как раньше. Я не успеваю за этими современными технологиями. Буду жить, как и всегда.
Самое время проанализировать свою жизнь и задать ей новое направление. Кажется, что это слишком сложно и так вы совсем не сможете. Но поверьте, когда случается такое сопротивление, вам следует во чтобы то не стало идти вперед. Так вы выйдите из своей зоны комфорта. Я верю в вас.