Постоянное сравнивание становится сначала привычкой, потом — образом жизни. Это не просто бесполезно, но и вредно. Объектами для сравнения становятся соседи, друзья, знакомые, коллеги, одноклассники или сокурсники. А ведь существуют еще социальные сети и журналы, которые безперерывно транслируют прелести роскошной и беззаботной жизни звёзд и блогеров.
Установка «быть не хуже других» — угроза спокойной жизни, а также является простым способом почувствовать себя несчастным. Сравнивая себя с кем-то, мы испытываем раздражение, обиду, неудовлетворенность собой и жизнью. В результате уходим в минус: теряем силы, которые могли бы потратить на своё развитие.
Ниже приведены пять шагов, которые помогут обрести себя настоящую.
1. Отмечайте свои успехи
Важно праздновать, радоваться даже самым незначительным достижениям и тогда они будут мотивировать вас двигаться дальше!
2. Стремитесь к важному
Порой конкуренция идет на пользу, но жизнь — не соревнование. Помните об этом и постарайтесь пронести через всю жизнь свои принципы и моральные ценности.
3. Напоминайте себе, что никто не идеален
Каждый человек имеет недостатки как во внешности, так и в характере, и это круто! Благодаря этому мы можем наблюдать многообразие и понимать, что быть разными - это нормально.
4. Поменяйте обстановку, круг общения
В следующий раз, поймав себя на сравнении с другими, встаньте с места и пройдитесь. Измените своё окружение, если оно не вдохновляет вас, а только тянет вниз, не замечает ваших достоинств и достижений.
5. Найдите вдохновляющие примеры
Сравнивать свою жизнь с жизнью других глупо. Но вдохновляться примером других и учиться у них — мудро. Постарайтесь уловить разницу.
Как говорится, сравнивайте себя только со вчерашней собой. Старайтесь продвигаться вперед каждый день по маленькому шажку. Успех не за горами, верьте в это!
