Instagram « отбирает » счастье
На днях мы с подругой обменивались впечатлениями от Instagram - жизни и пришли к выводу, что периодами гложет чувство собственной несостоятельности, ведь каждая из нас каждый день наблюдает, что кто-то путешествует, занимается йогой в горах, приобретает недвижимость или хвастается автомобилем, покоряет с друзьями города, покупает новые брендовые вещи, кушает в ресторанах, отдыхает в спа и т.д.
⠀⠀Что мы делаем с собой, когда обнаруживаем более зелёную травушку на чьей-то лужайке? Как правило, ещё больше начинаем себя обвинять, ругать, заставлять, стыдить, и в конце концов, обнаруживаем себя в плохом состоянии, с постоянными негативными мыслями и обесцениванием всего, что мы сделали раньше. В самом худшем случае, пристаём к близким, нервируем, требуем от них невозможного, капризничаем и сокрушаемся. В моём случае это многочасовые дискуссии с мужем, в которых он меня успокаивал и пытался раскрыть глаза на лживую изнанку такой жизни, за что ему отдельное спасибо.
⠀⠀⠀Если верить соц.сетям, то обычные люди с неидеальной фигурой, плохим настроением, периодическим отсутствием денег, бытовыми "трудобуднями" просто исчезли как вид. Но мы же в вами знаем, что это обман. Везде обман. Никто не выставляет себя в плохом свете, разве что человек совсем смелый. Сравнивая себя с другими людьми, попадаешь в бесконечную черную дыру, конца и края ей не будет. Всегда найдется кто-то лучше и богаче, это просто статистика, ничего личного. И ничего с этим не поделать. И как бороться? Банально искать плюсы, по началу заставлять себя!
⠀Может быть, ты не сторонник тусовок и светских вечеров, но зато у тебя прекрасная крепкая семья, возможно, нет денег не путешествия, но есть хорошие друзья, с которыми можно в любое время встретиться и выпить кофе. Или, может быть, вы одиноки, но у вас есть любимые увлечения, которые делают вас счастливыми и в одиночестве. Может быть, в вашем доме много вещей, и кажется, что царит вечный беспорядок, однако эти вещи необходимы вам и дороги.
⠀⠀Кажется, что мы недооцениваем то, что имеем, и переоцениваем то, чем не обладаем.