Для многих людей, а особенно женщин старение отнюдь является естественным процессом…Боязнь старости может появиться в любом возрасте, однако зачастую серьезное внимание мы начинаем уделять ей, когда видим признаки старения…морщинки, седые волосы.
Повсеместная гонка за молодостью считается нормой, считается нормой не хотеть стареть, бояться этого. Особенно, когда начинаешь сравнивать себя с другими людьми, которые почему-то выглядят моложе тебя. Многие так всю жизнь проживают, неустанно ищут эликсир молодости. Если не смотрели фильм «Смерть ей к лицу», то посмотрите, там вопрос старости поднимается очень интересно, а главное конец заставляет задуматься о многом.
Сравнивать себя с другими это значит не осознавать свою уникальность. Зрелость – найти в себе качества присущие только вам, принять внешность, которой больше нет ни у кого. И наконец, проживать свою жизнь насыщенно, не оглядываясь, сознавая, что старость неизбежна для ВСЕХ.
Можно до потери пульса и денег) проходить бесконечный курсы, смотреть вебинары, читать книги и учиться успеху и счастью, но все это будет малоэффективно и скоротечно. Безусловно, все это приносит пользу, развитие еще никому не мешало, но ведь самое эффективное это принять себя, найти свою индивидуальность, проработать свои страхи, убеждения, начать проживать свою жизнь, а не чьи-то навязанные сценарии.
Если вы понимаете, что идете не туда, что в жизни что-то пошло не так, нужно разбираться в себе. Искать себя, свою самооценку. Чтобы не «стареть», а «взрослеть» и укреплять свою любовь к себе, копить мудрость, знания.
Как правило, люди, которые имеют за спиной серьезный жизненный опыт и свою реализацию, гораздо проще относятся к старости, то есть воспринимают ее спокойно.
Если вы чувствуете серьезную тревогу, страх одиночества, то нужно проработать эти вопросы, пройти терапию.
Позвольте себе такую роскошь – уделите внимание себе, обратите внимание на вашу жизнь, что вас не устраивает, боитесь ли вы старости?
Многие пожилые люди говорят, что именно конечность жизни и придает ей должный смысл и помогает чувствовать ее так остро, пропускать через фибры всего тела… Проснуться, выпить ароматный кофе, поговорить с близким человеком, потанцевать, услышать знакомую песню…замечено, что чаще всего ощущение счастья приходит именно когда проживаешь вот такие приятные повседневные вещи.
А у вас как? Боитесь старости?