В основе ревности — ощущение неуверенности в себе, несправедливости распределения благ. Крайняя ее степень мешает жить и помутняет разум.
Ревность — это зависть, только наоборот. Когда мы завидуем, то желаем обладать чем-то принадлежащим другому. А когда ревнуем, боимся, что кто-то завладеет нашим, пишет Yellmed.
Иногда ревность и зависть ощущаются одновременно: например, девушка встретила любимого человека, а ее подруга завидует их отношениям и ревнует — к этому же парню, так как с ним подружка теперь проводит больше времени.
Признаки ревности
Они бывают яркими и малозаметными:
- гнев по отношению к человеку, который якобы отнимает то, что вам дорого;
- обида на своего партнера, когда у него не получается провести с вами время;
- ощущение неприязни ко всем новым людям, которые появляются в жизни возлюбленного, даже если вы их мало знаете;
- ощущение появившейся холодности в отношениях, отдаленности, необъяснимый дискомфорт при мыслях о любимом человеке.
Типы ревности: почему мы становимся ревнивыми
Причины бывают разные, мы перечислим самые распространенные.
- Например, человек вырос в многодетной семье, где постоянно велось соперничество между братьями и сестрами: одним казалось, что другие получают больше любви, внимания и ресурсов от родителей. Эта привычка перешла во взрослую жизнь — и теперь он ревнует начальника к коллегам, девушку — к друзьям и так далее.
- Иногда ревность появляется, когда отсутствует безопасность. Если романтические отношения нестабильны, жена финансово зависит от мужа, может возникнуть ревность как страх потерять опору — финансовую, эмоциональную. Этот страх заставляет паниковать и ревновать.
- Часто ревнуют перфекционисты: они без конца сравнивают себя с другими, стремятся к совершенству и переживают даже из-за мелочей. Если кто-то окажется красивее, успешнее, это якобы поставит под угрозу их благополучие. Отсюда и ревность к чужим успехам, качествам, достатку.
- Еще человек может ревновать, если сам склонен к изменам и знает, как легко свернуть «налево». Доверие здесь отсутствует изначально: ревнивец не доверяет себе, что уж говорить о других.
- Бывает и ревность патологическая — как результат психического расстройства, навязчивых мыслей. Такое состояние следует лечить у врача-психотерапевта.
- И конечно, мы не можем не ревновать, если ловим партнера «за руку» — узнаем об измене, видим переписку с другой девушкой. Здесь не менее важно понять, почему вы выбрали именно такого партнера. Ведь склонность к изменам — она «проскакивает» в человеке с самого начала, просто мы не хотим обращать внимание на «звоночки».
Естественна ли ревность?
Да, естественна. И в какой-то степени свойственна каждому. Но если человек чрезмерно ревнив, однажды это разрушит его отношения. Желательно выяснить причину своей ревность у психолога — «раскопать» ее в детско-родительских отношениях. Если ревность обретает характер психоза, бредовых идей, необходима помощь врача.
Ранее Yellmed рассказывал, почему мы боимся любить и вступать в отношения.