Вы хотите перемен
⠀
Но готовы ли Вы к ним?
⠀
Или в Вашей голове это сейчас выглядит. Как:
🧚♂️ Я хотела бы... чтобы оно случилось... когда-нибудь...🧚♂️
⠀
Я не буду ходить вокруг да около.
Большинство радостных и существенных изменений требуют 2 вещей:
⠀
1. Изменения внутри (установки, решения, отношение к вопросу, ощущение себя)
2. Конкретные и целенаправленные шаги
⠀
Обе эти вещи Вам подконтрольны. Сами Вы их реализуете или с помощью специалиста - это уже детали.
⠀
Но без них все желания и мечты выглядят, как
«Лежать навстречу своему счастью»
😂
⠀
Я предлагаю Вам легкую практику:
Закройте глаза, представьте себя в бесконечном пустом пространстве.
А теперь представьте, что в этом пространстве есть желанные Вам изменения.
Там есть Вы, с которым уже произошло желательное.
⠀
А теперь заметьте: эта картинка из будущего по отношению к Вам где? Близко ли? Легко ли ее притянуть? Или что-то сопротивляется?
Что Вы чувствуете, когда притягиваете к себе желаемый образ?
⠀
Если Вам легко и забавно, пора превращать желаемое в цель и план.
⠀
Если Вы ощутили барьеры, тревогу, напряжение, значит, Вам нужна некая внутренняя трансформация. И это самостоятельно сделать очень сложно. Даже если Вы - профессиональный психолог или коуч.
⠀
Что Вы выберете: оставить все как есть или начать внутреннюю работу?
⠀
Ваш ресурсный коуч Мария Чмух