Некоторые признаки не слишком заметны... Если вы в состоянии распознать их у вашего собеседника, это свидетельствует об определённой степени эмоциональной зрелости и у вас.
Итак:
- Человек делает вдох, прежде чем ответить на какой-либо деликатный вопрос. Он делает паузу, чтобы подобрать слова, которые могли бы правильно передать его сообщение.
- Человек понимает, что вы чувствуете. Да, и вы не сможете понять, что чувствует ваш собеседник, пока не понимаете, что чувствуете вы сами.
- Человек кажется вам немного «скучным» непосредственно перед тем, как вы узнаёте, что вы сильно ошибались. Он ненадолго поднимает глаза к небу, прежде чем ответить вам. Он не подвержен «вспышкам», даже если только что вспыхнули вы.
- Человек реагирует и оценивает кого-либо (особенно тех, кто находится у власти) тщательно взвешивая всё и обращая пристальное внимание на детали.
- Человек использует больше слов (чтобы передать свое сообщение), чем вы ожидаете.
- Вы чувствуете себя почти полностью комфортно и непринуждённо с этим человеком всякий раз, когда видите его.
- Человек вынужден рассказать вам о том, что он расстроен, потому что это совершенно не очевидно по его поведению.
- Вы хотите физически прикоснуться к нему и чувствуете странное чувство спокойствия, когда он касается вас. Когда вам дают неожиданное объятие, это действительно помогает.
- Человек может достаточно прямо сказать вам, что подходит ему или вам, и это внезапно имеет смысл и не вызывает отторжения.
- Иногда кажется, что человек ни на чём не сфокусирован, но не потому, что он невнимателен или отстранён.
Эмоциональная зрелость не приходит просто из опыта, хотя очень многие эмоционально зрелые люди имеют опыт. Это происходит от знания того, кто вы есть, и сосредоточения внимания на понимании потребностей конкретного момента и человека.
Знание, «кто вы есть» происходит из самоанализа, подтверждённого личными реакциями на повседневные ситуации и, хотя это влечёт за собой опыт, это не зависит исключительно от опыта.
Пример: в разговоре со своим взрослым ребёнком вы утверждаете, что недостаточно её (его) видите. Вы можете сделать одну из двух вещей.
- Перечислить все случаи, когда вы виделись, и начать спор.
- Узнать, сколько он(она) встреч считает достаточным, и поговорить о том, какова вероятность того, что вы больше никогда не увидите друг друга.
Это не столько сдержанность, сколько зрелое общение относительно эмоциональных ситуаций.
Эмоционально зрелый человек достаточно искренен. Знак истинной зрелости — быть верным тому, кто вы есть. Зрелые люди знают, что бесполезно притворяться кем-то, кем вы не являетесь, потому что в конце концов это причинит только вред.
Эмоционально зрелый человек предельно ясен, выражая себя. Зрелым людям не нужно использовать пассивную агрессию, чтобы что-то доказать. Они ясно заявляют о себе и отстаивают свои права.
Он уверен в себе, но не высокомерен. Зрелый человек самоуверен и знает свои «пределы». Он скромен и обычно является хорошим слушателем. Но он также верит в себя и свои навыки (что очень важно).
Эмоционально зрелый человек несёт ответственность. Вы не можете быть зрелым, не беря на себя ответственность за свои слова и действия. А быть ответственным также значит быть хорошим гражданином и хорошим профессионалом.
Он открыт для мнений, но не переоценивает их. Это довольно сложно для большинства людей. Важно прислушиваться к другим, но столь же важно не «увлекаться» мнениями других. Это вы, и только вы можете придать чужим мнениям ту важность, которую хотите.
Эмоционально зрелый человек не сдаётся быстро и знает, что жизнь не легка. Он знает, что нужно усердно работать для достижения своих целей, иначе вы просто не добьётесь их.
Он «хороший неудачник». По-настоящему зрелый человек знает, что всегда есть другой шанс. Вы упустите возможность добиться успеха, если не попробуете снова.
Эмоционально зрелый человек умеет игнорировать зло. Мир — не доброе место. Завистливые люди всегда хотят видеть, как мы падаем. Но зрелому человеку всё равно, и он стремится получить свой приз.
Большинство перечисленных черт присущи также успешным людям. Вы просто не сможете добиться успеха в жизни без эмоциональной зрелости.