Когда мы выбираем косметическое средство, нас может волновать все, что угодно, кроме его pH (произносится «пэ аш», с лат. Potentia Hydrogenii – «сила водорода» или Pondus Hydrogenii – «вес водорода»). И напрасно: средства ухода с неподходящим водородным показателем могут привести к воспалениям, сухости, акне и другим последствиям.
Что такое pH?
Придется вспомнить уроки химии: введенный более ста лет назад датским химиком С. П. Сёренсеном показатель pH – это мера активности ионов водорода в растворе, которая количественно выражает его кислотность. Шкала рН колеблется от 0 до 14. Так уровень pH ниже 7 характеризует кислую среду, 7 – нейтральную, а выше 7 – щелочную. Например, очищающие тоники и пилинги с кислотами имеют pH 3,2 и ниже, дистиллированная вода – 7, а твердое мыло – от 9 до 11.
Как определить pH кожи
Наша кожа состоит на 70% из воды и также имеет свой кислотно-щелочной баланс. Он защищает от бактерий и загрязнений, влияет на скорость обновления клеток и делает кожу мягкой и упругой. На разных участках pH разный и может колебаться от 4 до 7 и меняться в течение дня.
Точно узнать pH кожи можно у косметолога: для этого специалисты используют pH-метр – портативный неинвазивный электронный прибор-тестер с индикатором или стеклянным электродом для определения уровня кислотности в числовом выражении. Измерить рН можно и в домашних условиях, воспользовавшись индикаторными полосками, которые продаются в любой аптеке. Ими же можно определить и pH косметического средства.
Если у вас сухая кожа, pH может варьироваться от 3 до 5,2, если нормальная — от 5,2 до 5,7, если жирная – от 5,7 до 7. Сбалансированным уровнем pH считается показатель 5,5.
Поддерживать pH в норме помогают сбалансированное питание (в рационе обязательно должны присутствовать овощи, фрукты и зелень), мягкая вода, хорошая экология, разумные дозы УФ и, конечно, правильно подобранные косметические средства. И здесь важно помнить, что их pH может отличаться от pH кожи. Нормализовать кислотно-щелочной баланс девушкам с жирной и проблемной кожей с pH 5,7–6 помогут средства с pH 4,0–4,5, тонкой и чувствительной кожи с pH ниже 4,5 – средства с pH 5,5. Для нормальной кожи подойдет косметика со сбалансированным pH. В этом случае идеально, если она будет совпадать с pH кожи.
Что купить:
Увлажняющий лосьон для лица ANSALIGY, 1800 руб.
Увлажняющий лосьон содержит фолиевую кислоту, которая подтягивает и уплотняет кожу, бетаин, отвечающий за увлажнение, и сапонины мыльного дерева, восстанавливающие естественный pH-баланс кожи.
Наши эксперты:
Ольга Манихина
Главный врач спа-клиники «В Копернике», специалист по инъекциям, аппаратным и нитевым технологиям, дерматолог, косметолог, дерматоонколог. Стаж работы более 15 лет.