Это я не похвастаться хочу, а поддержать тех, кто в ожидании, кто хочет родить, но начитался всяких МАМАШ и ЧАЙЛДФРИ, и боится. Я тоже пребывала в ужасе до родов, когда на очередном форуме видела пост из разряда, что худшего периода, чем время в декрете, для женщин нет.
Что участь мамы-это ходить зомби, никогда не спать, отбегать в туалет на секунду, есть и пить на ходу, покачивая ребенка на руках. Иметь ребенка-забыть про друзей и досуг, быть неухоженной, запущенной, с поредевшими волосами и дополнительным весом... И вообще, рожать надо уже тогда, когда нагулялся.
Торжественно заявляю-МНЕ МОЙ РЕБЕНОК НИКАКИМ ОБРАЗОМ НЕ МЕШАЕТ. НИ В ЧЕМ.
Можно прекрасно спать ночью
Мне пришлось осознать, что я теперь мама милейшего мальчугана, и чтобы у меня были силы, возможности и желания жить "на полную", я должны быть отдохнувшей. Сделайте это. Наладьте сон малыша. Он может, и хочет спать! Глубоким, спокойным, хорошим сном! Если это не так сейчас-исправьте. И подстройте свой сон тоже! Я много пишу о важности сна, может найдете вдохновение в моих статьях.
Я питаюсь разнообразно, ежедневно, и по три раза в день.
Я перестала готовить на каждый прием пищи, спокойно стала относиться к тому, что можно еду и разогреть) Однако, сохраняю разнообразие и периодически балую себя вкусняшками. Я не ем "на ходу", днем малыш спит, пусть и недолго, 20-40 минут, но этого ДОСТАТОЧНО, чтобы поесть, да и переделать кучу дел.
Не забываю ухаживать за собою.
Всегда можно найти время, если его правильно распределять и на себя. Мы с сынулей делаем зарядку вместе, с тех пор как ему исполнилось 2 месяца) Я его шутливо называю "мой спортивный снаряд". Малышу нравятся различные повороты, качели, приседания, качания, такой смех во время нашей физкультуры стоит)) Да и в фитнес-зал скоро начнем ходить, карантин закрыт. А во многих есть и занятия для грудничков по плаванию, например.
Регулярно провожу время с друзьями.
Ребенок абсолютно не помеха в отдыхе. Более того, с ним я стала гулять чаще и качественнее. Он регулярно "ходит со мною на шашлыки", на озеро, где я загораю и купаюсь, а он спит или играется в тенечке, просто гуляем в парке. Теоретически, я могу и без него сходить- на несколько часов при желании можно пригласить няню. Но я не хочу гулять без него) Смогу ли я путешествовать с ним? Конечно! Я даже предвкушаю - как буду наслаждаться его эмоциями от открытия новых чудес!!!
И самое главное- МОЙ СЫН-МОЯ МОТИВАЦИЯ.
Я хочу оставаться здоровой и красивой, чтобы он, когда подрастет, искреннее восхищался мною. Я хочу узнавать новое и учиться, а может вспоминать забытое старое, чтобы смочь ответить ему на многие вопросы. Я хочу зарабатывать больше - чтобы больше ему дать.
Дети не мешают! Они мотивируют!
Если понравилось-намекните своим действием, что я не так уж и плохо пишу))) Поставьте лайк, подпишитесь или прокомментируйте)