Что делать когда в голове бардак? Почему так сложно понять что хочется делать прямо сейчас? Как научиться слушать себя? И миллион других вопросов, которые сейчас находятся в подвешенном положении в моей голове. Может если я пролью свет хотя бы на малую их часть, то мне станет легче и ответы найдутся в процессе повествования? Обычно у меня так и происходит. Начнем-с!
Бардак.
Вот уже неделю я бьюсь над интересными темами для своего канала на Дзене. Каждая тема кажется интересной и важной (дружба, независимость, свобода самовыражения, уважение границ каждого и т.д. и т.п.). Каждая имеет особое место в моей жизни, но как только я открываю черновик, то меня сразу же накрывают волнение и пустая озабоченность по поводу популярности статьи. В моей голове происходит борьба между "это важно для меня" и "это никому не важно кроме меня" и, как следствие, я закрываю черновик с мыслями, что алгоритм не поймет кому показывать мою статью, ведь он уже понял в чем суть моего канала. А значит я просто потрачу время на статью зря.
А вот и нет! Как он мог понять суть, после четырех абсолютно разных статей, отражающих всего четыре из сотен граней моей личности? Люди сложные и абсолютно интересные существа, способные саморазвиваться в разных направлениях. Люди, как солнышко на детских рисунках, могут иметь множество лучиков в направлении каждого из своих интересов. И именно эти лучики делают их отличными от других, но так же и схожими.
Мне, как и вам, не стоит сравнивать свою жизнь с другими, не стоит думать об алгоритмах, а стоит делать то, что важно в данную минуту, как эта статья.
Прямо сейчас.
Прямо сейчас я пытаюсь отразить на бумаге то, что копилось во мне с первой статьи – сомнения по поводу моей деятельности на этом канале. Потому что хоть это и всего лишь мои мысли, висящие где-то на страницах интернета, но они похожи на поход к психологу.
Мое желание делиться мыслями с миром было в основном импульсом моего эго, которое хотело почувствовать свою релевантность. Но кроме этого, я также тайно надеялась достучаться хотя бы до еще одного человека, который в какой-то степени нуждался в честных мыслях такого же, как и он, человека, пытающегося понять себя. Ведь как бы мы не стремились к стабильности и комфорту, каждый день мы находимся в хаосе собственных мыслей и чувств. Каждый миг мозг спрашивает "а что сейчас?" и нам каждый раз нужно знать точно, а для этого недостаточно просто жить согласно алгоритмам, придуманным заранее.
Люди не машины, люди очень тонкие и чувствительные существа, полагающиеся на множество факторов в своей жизни и для каждого набор отличается. Кто-то полагается на лунные сутки, кто-то на финансовые биржи, кто-то на погодные условия, кто-то на свое здоровье или здоровье партнера, кто-то на политику и каждый фактор может варьироваться ото дня ко дню. Поэтому отвечая на вопрос "а что сейчас?" важно ориентироваться в собственных импульсах (a.k.a. желаниях) и отмечать для себя какой из факторов влияет на ответ.
Слушать себя.
Может быть так случилось, что раньше вам приходилось что-то делать, потому что так диктовало общество или система, в которых вы росли. А сейчас вы выросли, но вы не чувствуете, что находитесь там, где хотели бы, физически или морально. Одна часть вас развивалась, а другая почти атрофировалась. Хорошо, что вы это осознаете, это первые симптомы излечения от Болезни Слушания Других. Ваше тело и разум стучатся в дверь и говорят – "впусти, нам есть о чем поговорить!".
Может быть, что вы уже очень давно слышите этот стук в дверь, но вы научились его заглушать, потому что вам страшно. В этом вам может помогать алкоголь, сигареты, или безобидное следование шаблонам, которые вам подкидывают ваши идолы, может это уход в другие реальности путем вечного поглощения контента в соц. сетях или путем видеоигр и просмотра сериалов. Человек придумал кучу вариантов для самозабвения. Здесь я использую слово самозабвение в его самой негативной коннотации.
Дело в том, что уходя от себя в мир, где нет проблем, мы предаем частичку своего я. Игнорируя самого близкого человека – себя, мы так же позволяем другим людям относиться к нам пренебрежительно. Мы заменяем одни желания (например – стать лучше) другими желаниями (например – делать то же, что и другие). Однако стоит нам хоть раз открыть дверь телу и разуму, хоть раз их выслушать, то тут начинается самое интересное! Мы начинаем расти, развиваться и жить согласно своему внутреннему голосу, который так долго ждал своего звездного часа. Те самые трудности, которые мы заглушаем привычными нам способами, на самом деле наши возможности для личностного роста, а также отражения наших истинных желаний.
Откройте дверь, выслушайте себя, обозначьте траекторию движения как минимум для данного момента и может быть вам понравится. Дайте себе возможность познакомиться с истинным я! ｡◕‿◕｡