Если вы худеете, сидите на ПП, тренируетесь или просто любите полезные и вкусные перекусы, то этот рецепт для вас. Вам понадобится: Творог - 2 пачки (360 грамм) Яйца - 2 штуки Протеин - 50 грамм (у меня с малиной) Мука пшеничная - 30 грамм Мука льняная - 15 грамм Разрыхлитель - 5 грамм Сахарозаменитель - 5 грамм (или сахар - 50 грамм) Все смешиваем до однородной консистенции. Разогреваем духовку до 180 градусов. Смазываем противень маслом и посыпаем манкой. Влажными руками берем тесто, формируем шарик и прижимаем его сверху, придавая форму круглого печенья. Выкладываем на противень и выпекаем 15-20 минут. Приятного аппетита! P.S. Льняную муку можно не добавлять, а просто взять 45 грамм пшеничной.
Если вы худеете, сидите на ПП, тренируетесь или просто любите полезные и вкусные перекусы, то этот рецепт для вас.
Вам понадобится:
Творог - 2 пачки (360 грамм)
Яйца - 2 штуки
Протеин - 50 грамм (у меня с малиной)
Мука пшеничная - 30 грамм
Мука льняная - 15 грамм
Разрыхлитель - 5 грамм
Сахарозаменитель - 5 грамм (или сахар - 50 грамм)
Все смешиваем до однородной консистенции.
Разогреваем духовку до 180 градусов.
Смазываем противень маслом и посыпаем манкой.
Влажными руками берем тесто, формируем шарик и прижимаем его сверху, придавая форму круглого печенья. Выкладываем на противень и выпекаем 15-20 минут.
Приятного аппетита!
P.S. Льняную муку можно не добавлять, а просто взять 45 грамм пшеничной.
