Вот и пришло лето. Все дружненько скинули весеннюю обувь, облачившись в открытые босоножки. И вот тут-то пошел шквал стенаний – а-а-а, пятки огрубели за зиму, потрескались, ноготки пожелтели и поблекли.
Чтобы избежать негативных эмоций, быстренько ставьте перед собой тазик с горячей водой и приводите ножки в порядок. О ванночках, скрабах, масках мы уже поговорили в статье, посвященной педикюру (https://zen.yandex.ru/media/id/5ea1c8482bf35767fbb2224f/pogovorim-o-pedikiure-5eadc5ace5df9626aaccb796). Теперь давайте подробно окунемся в процедуру трансформации по рецепту наших мам.
Шлифовка кожи
Итак, вы подготовили емкость с горячей водой, температура которой терпима для ног. Натерли на мелкой терке хозяйственное мыло, добавили нашатырный спирт (1-2 ч.л.) и пищевую соду (1 ст.л.).
Обратите внимание! Воду можно заменить отваром лекарственных трав (о них я писала в указанной выше статье).
Хороши ванночки и с морской солью. Но можно разводить обычную каменную, дополнив ее несколькими каплями йода (не забыв замылить).
Дальше следуйте такому алгоритму:
- окуните ножки в подготовленный раствор и посидите, расслабившись, минут 20;
- когда кожа хорошо распарится и побелеет, выньте одну ногу и аккуратно вытрите полотенцем;
- возьмите грубую пемзу, намыльте ее (так кожа легче будет сниматься) и обработайте пятку;
- переверните пемзу другой стороной, где она мягче, и пройдитесь по всей ступне пилящими движениями.
Если эффект вам не понравился (кожа оказалась чересчур грубой), подлейте в таз горячей воды и снова опустите туда обработанную ступню. Пока она отмокает, возьмитесь за вторую ногу.
Удаление ороговевшей дермы
Закончив с водными процедурами, насухо вытрите стопы и смажьте их смягчающим кремом. Особое внимание уделяйте мозолям, ороговевшим участкам и ногтевым валикам.
Возьмите безопасную бритву и аккуратненько соскоблите плотные ороговевшие наслоения. Начните с пяток, затем пройдитесь по подошве и закончите пальчиками.
Огрубевшую кожу в области ногтей удаляйте пилочкой. Чем грубее будут зерна на ней, тем лучшего эффекта вы достигнете. Но учтите, что инструмент не должен быть металлическим.
Переходим к ноготкам
У вас в арсенале должна быть специальная апельсиновая палочка. Ею необходимо аккуратно приподнять кутикулы и почистить ногтевые ложа.
Если кутикула достаточно наросла, ее неглубоко срезают маникюрными ножницами, стараясь выдерживать единую линию.
Важно! Обрезая кутикулу поэтапно, вы спровоцируете появления заусениц, и они будут болезненными.
Теперь присмотритесь к состоянию ногтевой пластины. В идеале она должна быть гладкой, прямой, иметь здоровый оттенок. Заметили волнистости и другие изъяны? Берите в руки мягкую пилочку для ногтей или полировщик и устраняйте проблемы. Но учтите – ежедневно выполнять данную процедуру нельзя, рискуете истончить пластину.
На дорожку
Мы пока заканчиваем разговор об уходе за проблемными ступнями. О последующих этапах педикюра (придании формы ногтях и покрытии) поговорим в новой публикации.
Напоследок хочу сделать предупреждение – процедурой лучше заниматься ранним вечером, за несколько часов до отхода в кровать. В противном случае во сне вы можете повредить нежную кожу пяток и обработанные кутикулы.