Как я наблюдал за человеком который бросил курить табак связав привычку и вкусом серы от спичек . Каждый раз захотев сигарету почувствовав запах табака из курилки
Человек будучи заядлым курильщиком вместо сигареты брал спичку серой в рот ,каждый раз захотев курить повторяя с новой спичкой . Таким образом обманывая себя , тем самым приучая мозг к тому что неприятный вкус серы от спичек ассоциируется с желанием курить . На протяжении месяца выработав отвращение к таким ощущениям бросил табак , и не курит уже 5 лет . Как это сказалось на здоровье трудно сказать , но сказать было бы легче если бы курил до сих пор . Всем здоровья ! Помните бросая курить бросайте .
Как я наблюдал за человеком который бросил курить табак связав привычку и вкусом серы от спичек .
Каждый раз захотев сигарету почувствовав запах табака из курилки
Человек будучи заядлым курильщиком вместо сигареты брал спичку серой в рот ,каждый раз захотев курить повторяя с новой спичкой . Таким образом обманывая себя , тем самым приучая мозг к тому что неприятный вкус серы от спичек ассоциируется с желанием курить . На протяжении месяца выработав отвращение к таким ощущениям бросил табак , и не курит уже 5 лет . Как это сказалось на здоровье трудно сказать , но сказать было бы легче если бы курил до сих пор . Всем здоровья ! Помните бросая курить бросайте .
