Добрый день, сегодня встала с утра и поняла, что я плохая мать(((( А может правильно сказать "ВЫГОРЕЛА Я"
У меня двое детей мальчик 10 лет и девочка 3 годика и они всегда со мной. Я предвижу ваши комментарии, что тут такого ТЫ ЖЕ МАТЬ ты должно всегда быть с ними. А вот наступает такой момент, что тебя раздражает каждое слово, каждое действие твоих горячо любимых детей.
Да многие скажут:" Вот насмотрелась американских фильмов, там у них то депрессия, то выгорание иди выполняй свой долг и не ной" А вы знаете если мать чувствует себя несчастливой, уставшей, то это отражается на детях. Каждонодневные заботы : стирка , готовка, уборка, воспитание, а вечером когда дети тихонько сопят носиками у себя в постельки, муж просит внимания. А что надо тебе- просто чтобы тебя ни кто не трогал и не разговаривал с тобой. Вот и наступило оно МАТЕРИНСКОЕ ВЫГОРАНИЕ.
Давайте рассмотрим причины сие понятие:
1 Хронический недосып и общее истощение ресурсов организма в период беременности и родов.
2 Перфекционизм и стремление к идеальному исполнению к роли матери.
3 Отсутствие поддержки и взаимопонимание со стороны близких.
4 Столкновение с реальностью после родов, неоправданные ожидания.
5 Изоляция от общества и недостаток общения.
6 Тяжелые беременность и роды.
7 Недавно перенесенный стресс.
Для того чтобы легче перенести эти не приятные ощущения, главное не замыкаться в себе, поговорить с близким человеком. Я думаю если он действительно испытывает искренние чувства то обязательно поймет тебя и поддержит.
Да мы не идеальные мамы, нам иногда нужно выдохнуть и перезагрузиться. Дорогие наши мужчины позвольте нам эту маленькую слабость. Посидеть с подружками к кафешки, пореветь навзрыд в ванной, просто выйти куда-нибудь одной. Приди домой вечером с работы домой посмотри на свою женщину, да она может быть не накрашенной, с растрёпанными волосами, уставшая. Обними ее, поцелуй, скажи "Я ТЕБЯ ЛЮБЛЮ" Поверь она это заслужила, она подарила тебе ребенка. Не превращайте своих женщин в домработниц. Ведь мы вас любим какие вы есть!!!
Всем добра, любви и понимания! Не забывайте поставить лай и подписаться и если вам есть что сказать, оставьте комментарий !