Когда нас обесценивают другие люди, многие уже, как минимум, видят это, как максимум - что-то с этим делают. Например, ограничивают таким людям доступ к телу, то есть - не общаются с ними.
Когда нас критикуют другие, многие из нас уже готовы обрывать контакт с теми, кто высказывается о нас в негативном ключе без нашего запроса на критику. И это правильно.
Но самое поразительное, что при этом всё ещё делают люди - обесценивают себя сами. Причём не где-то там в мелочах, а часто критикуют сами себя в пух и прах.
Просто надо понимать, что мы обесцениваем себя каждый раз, когда мы говорим что-то подобное:
Ну, как обычно! Вечно у меня всё через одно место! Ничего не получается.
Но друзья, что значит - ничего? Разве существует такой человек в мире, у которого ничего и никогда не получалось в жизни? Может ему удалось хоть раз зубы почистить? Ведь это уже тоже про "получилось". У нас получается куча вещей ежедневно - от проснуться до сделать работу какую-то. Но мы зачем-то произносим фразы типа этой, что ничего-то у нас, дескать, не получается, неумеха. То есть сами обесцениваем все свои дела, называя их "ничего не получается". И ведь никто не заставлял, руки не выламывал, чтобы мы сами себе вредили.
Или:
Да какой у меня уродский организм, вообще не слушается, как я устала от этого!
То есть то, что сердце кровь качает, а лёгкие исправно дышат - это уже мелочи, за это организм благодарить не надо, он же должен мне так делать. А вот то, что похудеть на 10 кило за неделю к Новому Году не может - вот бесполезное какое создание! Вот предатель!
Внимание, вопрос:
Как же ждать высокой оценки себя из мира, если мы вот так сами себя предаем на каждом шагу и не ценим?
К примеру, женщине хочется, чтобы её ценили и уважали, ей хочется иметь круг единомышленников - людей на одной волне с ней, которые видели бы в ней её таланты, уникальность, и ценили каждую минутку великолепного общения с ней.
Но у неё нет таких людей рядом и она недоумевает - но почему же? Почему? Ведь я такая потрясающая, я такая интересная, со мной точно интересно общаться, я знаю. Почему же никто не ценит?
Но если она посмотрит на себя честным, открытым взглядом, она сможет увидеть, что вот, например, она переписывается с мужчиной, который регулярно онлайн, видит её сообщения, но не открывает их длительное время. Или вообще игнорирует. Или прочитывает через 2 дня, а отвечает через 5. Ну, то есть не спешит побыстрее узнать, что она там написала, не рвётся в диалог. А она, тем не менее, продолжает с ним беседу, и не просто беседу - она хочет с ним отношений, любви. С человеком, который даже на сообщения её не спешит отвечать.
И зачем же тогда мирозданию давать этой женщине окружение из высоко ценящих её людей, если она себя не ценит сама?! С чего вдруг вокруг неё появятся люди, прислушивающиеся к её мнению и словам, если она раздаёт эти слова направо и налево совершенно не заинтересованным в них людям?
И это всего лишь маленькие примеры того, как мы сами себя обесцениваем в повседневной жизни и общении, и даже наедине с самими собой. Если начать обращать на это внимание, станет понятно, почему другие нас не слишком ценят:
Потому что мы сами обесценили себя чуть более, чем полностью. Чего уж ждать от других.