Верите ли Вы в чудеса? Или в волшебные, чудесные свойства предметов? Всё это довольно спорные вопросы. Но есть способ повлиять на себя и улучшить свою жизнь. Для этого нам необходима простая, тонкая тетрадь в клетку и линейка с карандашом. Если есть цветные карандаши или ручки с разными цветом чернил - то просто замечательно.
В чем же состоит волшебство обычных предметов? В том, что они будут нашими инструментами, помогающими в достижении поставленных целей.
Моя цель заведения тетради-инструмента состояла в том, чтобы улучшить то что уже есть и приобрести желаемые навыки.
В интернете уже есть и регулярно пополняется множество примеров оформления, ведения, готовые "таблицы" привычек. Поэтому можно смело выбрать из уже существующих, распечатать и отмечать выполненные пункты.
Тетрадь-инструмент, которую я начала вести отличается от них тем, что я сделала её специально для себя с учетом основных пожеланий.
В моей тетраде учтены такие требования как:
+ все планируемые дела, навыки и будущие привычки сведены на одну страницу;
+ на одной странице цветная таблица на 10 дней для удобства определения текущей продуктивности;
+ в конце страницы место для выводов из анализа прошедших 10 дней;
+ на каждой странице есть место для мотивирующей цитаты;
+ не нужно распечатывать на принтере;
+ можно менять и совершенствовать по ходу заполнения.
По завершению 100 дней я опубликую свои выводы о том как повлияло на меня ведение такой тетради. Саму тетрадь начала вести с 8 июня этого года. 15 сентября последний день "100 дней".
Постепенно я расскажу о некоторых пунктах из моей тетради на данном канале Дзен и в своих социальных сетях.
Благодарю за внимание, читатель!
С уважением, Ваш магистр!
Поделитесь своими способами контроля продуктивность дня/недели/месяца/ года?