В настоящее время крайне популярны жиросжигающие диеты на кефире и огурцах. Ссылки на некоторые из них будут даны ниже.
Настоящая статья посвящена весьма полезному ЖИРОСЖИГАЮЩЕМУ НАПИТКУ "ЗЕЛЕНЫЙ КЕФИР" для улучшения метаболизма и ленивого сброса веса.
Ингредиенты:
Для приготовления ЖИРОСЖИГАЮЩЕГО НАПИТКА "ЗЕЛЕНЫЙ КЕФИР" берем: кефир, свежий огурец, и зелень (по вкусу).
Приготовление:
- Моем и очищаем огурец от кожуры, натираем его на крупной терке;
- Промываем, обсушиваем и мелко режем зелень по вкусу (зеленый лук, укроп, петрушка, кинза);
- Заливаем кефир и зелень в блендер, все измельчаем.
**********
В итоге получаем около 2,0 литров полезного напитка, отлично тонизирующего и освежающего в жаркую погоду, прекрасно очищающего организм от ненужных токсинов и, главное, эффективно споосбствующего снижению веса организма.
Напиток рекомендуется употреблять 3-4 раза в день (можно - вместо еды).
В кефирно-огуречной диете лучше делать 1-2 лневные перерывы.
*******
Ссылки на другие виды кефирно-огуречных блюд и продуктов
Как час за часом избавляться от жира / Кефирная диета для похудения / - 12 кг. за неделю
Кефирный суп для похудения. Кефирная диета
Кефирная диета мой отзыв, 5дней - 4кг, проверенно на мне :)
Зеленые смузи! 7 офигенных рецептов
Кефирно огуречная диета позволяет похудеть на 4 кг за 5 дней