Быть фрилансером удобно, ты можешь делать работы сдельно, когда будет время или брать столько проектов, сколько можешь выполнить. Но в этом есть и опасные стороны.
На работе в офисе ты берешь больничный или выходной, чтобы обратиться к врачу. Если компания предоставляет ДМС то вообще шикарно и даже тратиться не надо на большинство процедур. А еще есть праздники, государственные выходные дни и официальный отпуск.
Но у фрилансеров нет такой роскоши, поэтому забота о себе становится приоритетом. ТВОИМ приоритетом.
Работа на себя может оказаться очень одиноким опытом. Многие фрилансеры новички теряют счет времени или даже дней, работая над проектом. В какой-то день у тебя становится очень мало причин выходить на улицу или разговаривать с кем-либо. И это прямой путь к нарушениям психики и, возможно, здоровья.
Как сохранить стабильность и психику
Установи график работы.
Понимаю, что это звучит уныло. Вначале я говорила про свободу. Но иметь рамки — важно. Я, например, работаю с 11 утра до 20:00, иногда позже по необходимости. Иногда я смещаю график, в поездках или если есть другие дела с утра.
Важно отключать все рабочие уведомления до и после запланированного времени. Раньше я очень тревожилась о непрочитанных сообщениях, отвечала ночью и постоянно проверяла почту. Но каким был мой шок, когда я перестала это делать и НИКТО НЕ УМЕР. Вообще ничего не поменялось. Из всех рабочих вопросов только 1% не может ждать. И то не каждый день.
Выдели время для всех важных людей. Нужно управлять временем и фокусом внимания — клиенты, родные, друзья, любимые. Всем им нужно время. Энергией, которую тратится на общение с ними важно управлять.
Раздели рабочее и жилое пространство. Любые обозначения подойдут, да хоть красным маркером подпишите. Важно, чтобы мозг знал — здесь работа. А здесь отдых. Никаких рабочим писем на диване и блаблабла Facebook на вашем столе (если это не работа, конечно).
Самое важное найти то, что работает для тебя. Каждый мозг отличается. Если ты почувствуешь себя измученным, больным, скучающим или уставшим, возможно, необходимо внести некоторые изменения в расписание.
Создай сеть фрилансеров и поддерживайте друг друга.
У фрилансеров нет никого, кто бы их поддерживал на большой работе, поэтому подумай о создании сети поддержки. Группа самостоятельно занятых креативщиков сильнее и влиятельнее любого человека.
Знать коллег, общаться и иметь возможность передавать задания коллегам — привилегия. Я часто делегирую задачи коллегам, передают им клиентов и прошу помощи. Фрилансеры с различными наборами навыков и специализацией могут быть очень полезны для твоих клиентов и твоей работы.
Плюс есть эмоциональная выгода от наличия сети поддержки. Фрилансеры часто работают в нерабочие часы и в выходные дни. Круто иметь друзей, которые понимают, что ты можешь не пить в баре вечером в пятницу, но с удовольствием сходишь в кино утром в среду — творят чудеса с эмоциональным состоянием и уровнем стресса.
Волшебное слово НЕТ — лучший друг фрилансера.
Сказать НЕТ работе — одна из самых сложных вещей, когда начинаешь работать фрилансером. Я пролила море слез и убила тонну нервных клеток, потому что не умела говорить НЕТ. Так много раз надо было это сделать, но я боялась. Боялась, что клиент не вернется или что попаду в черный список.
Есть несколько основных правил, которые я выработала, когда НЕ надо брать проект:
- Когда оплата меня не устраивает. Работать бесплатно в качестве одолжения может быть хорошо, например, помочь члену семьи, благотворительной организации. Но если платят меньше, чем моя ставка, то это всегда чревато проблемами и низкой мотивацией;
- Когда не согласна с этикой или моралью клиента. Мои личные убеждения — фильтр для клиентов и проектов. Кто-то не берет политику, кто-то детские проект, кто-то товары для взрослых. Границы выставляю я;
- Когда работа нарушает закон. Работа над проектами, предназначенными для эксплуатации потребителей, обмана инвесторов или другой преступной деятельности, не стоит внимания;
- Когда клиент конфликтный. Часто бывает, что они любят много ругаться в переписке. Привыкли хамить своим подчиненным и по инерции поступают так со мной. Случалось, что клиент требует подчинения больше, чем следует для эффективной работы;
- Когда у меня плохое предчувствие. Самое важное правило — если кажется, то не кажется. И не важно, что именно было не так. Предчувствие никогда не обманывает;
- Когда клиент имеет нереалистичные ожидания или не имеет большого представления о том, что я делаю. Моя задача — объяснить сколько времени и бюджета мне понадобится для проекта. Я обязана убедиться, что никто не питает иллюзий, что я буду быстрее или дешевле, чем указала в своем первоначальном предложении;
- Когда не хватает времени. Мне было сложно научиться не перегружать себя работой. В конечном итоге я не могла уделять достаточно внимания всем своим клиентам и проектам. Простое «Я полностью загружена на данный момент» само по себе волшебно.
Быть фрилансером непросто, стрессово и одиноко. Образ жизни, нечеловеческие перегрузки, малая подвижность — хорошая среда для развития пагубных последствий. Но если выработать собственные правила, выработать границы и помнить о себе — все будет хорошо. Фрилансера кормит он сам. Я кормлю себя сама. И никто не позаботится обо мне лучше меня самой.