Это проблема вызывает немало дискомфортных ощущений. При метеоризме появляется повышенное образование газа.
Это может приносить болезненные ощущения.
Причины появления газов в кишечнике.
У здорового человека в кишечнике имеется газ и он занимает 0,9 л в общем объеме. Газ возникает в процессе переваривания еды.
При различных сбоях количество газа сильно увеличивается, и человек испытывает неприятные и болезненные ощущения.
Причины нарушения образования газов.
• Проглатывание воздуха.
• Болезни системы пищеварения.
• Нарушение ферментации.
• Нерациональное питание.
• Долгий стресс.
Также газ может образоваться не от патологических причин, а в зависимости от употребляемой еды. Наиболее часто газообразование можно заметить, если употреблять некоторые продукты.
• Сладкие напитки с газом. В них содержится большое количество сахарозы.
• Бобовые или капустные продукты. Газ возникает из-за жестких волокон.
• Хлеб и другие изделия из муки. Из-за повышенного количества углеводов и крахмала.
При каких ситуациях нужно в больницу.
- Если проблема носит постоянный характер и сопровождается болевыми ощущениями, вздутием, расстройством стула не нужно затягивать с походом к специалисту. Врач проведет диагностику и выяснит причину, от чего образуется газообразование.
- Чтобы определить, откуда исходит проблема, нужно начать вести дневник, в котором нужно записывать приемы пищи и в нём подробно записывать от каких продуктов появляется неприятное ощущение.
Как избавиться от проблемы метеоризма.
Если проблема возникла в ответ на нерациональное питание можно устранить её самостоятельно. Нужно соблюдать следующие советы.
• Хорошо пережевывать еду. Если еду жевать быстро, организм не успевает её переварить, эта причина, хоть и банальная, но может привести к метеоризму.
• Принять таблетки активированного угля. Это лекарство безопасное и универсальное, продаётся в аптеках. Для устранения газа, нужно пить от 1 до 4 таблеток.
• Отвар из трав. Старые народные рецепты отлично борются за вздутием живота. Подойдёт отвар тмина, фенхеля или укропная вода.
• Приём лекарств сорбентов, к ним относятся эспумизан, линекс.
• На время прекратить есть продукты, которые вызывают дискомфорт в кишечнике.
Ставьте КЛАСС кому понравилось, а также ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на НАШ КАНАЛ В ЯНДЕКС ДЗЕН "ИНТЕРЕСНЫЙ СОВЕТ ", будет ещё много ИНТЕРЕСНОГО и ПОЛЕЗНОГО!
Дорогие дамы берегите своё здоровье! Напишите в комментариях о своём опыте в лечении заболеваний, помогите другим читателям канала!